Escapa del ajetreo diario y encuentra tu camino de regreso a la serenidad. Este acogedor y suave espacio es el refugio perfecto para la relajación y la renovación.

Disfruta de deliciosas comidas caseras vegetarianas orgánicas, preparadas con esmero para nutrir tu cuerpo y alma. Cada día, sumérgete en prácticas revitalizantes, que incluyen sesiones de yoga, ejercicios tonificantes, meditaciones tranquilizadoras y caminatas terapéuticas restauradoras. Cada actividad está diseñada pensando en tus necesidades y preferencias individuales, garantizando una experiencia personalizada y enriquecedora.

Esta es tu oportunidad para desconectar en un entorno que te envuelve con calidez y tranquilidad. Descubre el santuario de paz que mereces y regresa a casa sintiéndote renovado y revitalizado.

Bienestar

Beginner

Intermediate

Advanced

Hatha

Esta experiencia está abierta a individuos, parejas y grupos pequeños que deseen una experiencia privada y personalizada. El programa se adapta a sus necesidades y requisitos específicos a través de meditación diaria, yoga, ejercicios de atención plena, medicina para caminar y prácticas de artes creativas. Durante este retiro, pasarás de un espacio interior de conciencia y comprensión a un espacio exterior de conexión y liberación. ¡Entra en el paisaje de tu alma y crea un paisaje onírico que te permita moverte libremente y sin miedo!

La flexibilidad de fechas y duración te permite abarcar cualquier nivel o tema y profundizar en los cambios que quieras realizar. Es posible que se encuentre en una encrucijada y busque orientación que le ayude a encontrar claridad y confianza para seguir adelante. No importa lo que creas que te está frenando, el equipo de FreeSpiritMovement trabajará contigo para ayudarte a encontrar la confianza y la claridad que buscas durante este tiempo de transición y transformación. 


Recibirá un programa preparatorio para ayudarlo a desarrollar y definir sus intenciones antes de llegar, y usted y el equipo crearán un programa adaptado a sus necesidades y solicitudes. Explore patrones predecibles que se repiten y ya no le sirven. Experimentarás un programa de yoga personalizado de yoga, movimiento de atención plena, meditación, danza de flujo libre, registro de sueños, caminata médica, artes creativas, sanación sunyata y entrenamiento con un programa de yoga personalizado diseñado solo para ti.
Todas estas operaciones están disponibles en el programa. Dependiendo del paquete que elijas y de las sesiones que reserves, es posible que tengas algo de tiempo libre para relajarte y disfrutar del hermoso lugar y el entorno montañoso.


Es un gran lugar para descansar y relajarse cuando estás cansado. Se proporcionan ejercicios y técnicas específicas para ayudar a liberar y restablecer el equilibrio.
Al trabajar con parejas, el equipo trabaja para abordar los problemas de estancamiento, aislamiento y desconexión que a menudo ocurren en las relaciones. No importa dónde se encuentre o cuáles sean sus necesidades, usted y el equipo crearán una experiencia única adaptada específicamente a sus necesidades, brindando el espacio y la oportunidad perfectos para detenerse, conectarse, liberarse, recargarse, relajarse y transformarse.

La sabiduría del mundo natural te informará. Aumenta tu creatividad, conecta con tu cuerpo, despierta tus sentidos y libera tu mente para convertirte en creador de nuevos paisajes y hacer realidad tus sueños y metas.
lectura
Entrenamiento

El coaching es un espacio de escucha profunda y centrada en el corazón que te guía a través de tus problemas o inquietudes actuales y te permite ver y descubrir por ti mismo cómo cambiar. Conversión, liberación o tratamiento.

Meditación

El uso de técnicas específicas de respiración, intención, concentración y movimiento puede ayudarle a desapegarse de sus pensamientos y de su mente hiperactiva, convertirse en un observador silencioso y brindarle las habilidades que necesita para tomar el control de sus pensamientos y patrones de pensamiento y liberarse de la ansiedad y factores externos que provocan malestar y estrés.
A medida que se familiarice con estas técnicas y técnicas, disfrutará de una paz duradera e interior.

Paseos conscientes

Al caminar con atención, te conectas con la sabiduría y la belleza del mundo natural, tomándote el tiempo para disfrutar y conectarte con el paisaje, tomando conciencia de que eres parte del panorama más amplio y de lo que este puede enseñarte, incluido quién eres. La vida cotidiana puede ayudarle a encontrar la paz y la tranquilidad interior que a menudo falta.

Artes creativas

Hacer arte y escritura creativa te permite dar rienda suelta a tu creatividad, expresar tus emociones y encontrar un medio simbólico para contar tu historia. Aprenderás nuevas habilidades y adquirirás un nuevo lenguaje que te permitirá expresar libremente tus sentimientos y emociones.

Movimiento de espíritu libre: el yoga de la danza

En la vida cotidiana, muchas veces hay que adaptarse a ritmos y exigencias externas que no siempre coinciden con las propias. La práctica del movimiento consciente te reconecta con tus cuerpos físico, emocional, energético y espiritual, y los realinea a tu ritmo único.

La raíz central de esta práctica se centra en armonizar el flujo de energía por todo el cuerpo a través de:

-Movimientos
-Bailes
-Ritmo
-Trabajo de respiración consciente
-Postura y alineación de la columna.
-Mudras
-Relajación guiada

Shunyata sanación vibratoria y sonora.

Este es un masaje que descubre los secretos de tu ser y te toca con la energía de los minerales vivos y las sensaciones (tacto consciente, olfato, color, vibración, sonido).

La ubicación de esta Finca es perfecta, enclavada en la Sierra Cabrera de Andalucía. La atención se centra en grandes espacios abiertos donde realmente se puede sentir la paz y la tranquilidad del entorno natural. Este lugar y tierra tiene una belleza inquebrantable que es una verdadera ventaja y lo convierte en un lugar perfecto para el descanso, la relajación y la paz.

Cottage

Surrounded by nature

El traslado desde el Aeropuerto Internacional de Murcia (RMU) está disponible por un suplemento de 150 EUR por persona. También puedes volar al Aeropuerto de Alicante-Elche (ALC). El traslado desde este aeropuerto está disponible por un suplemento de 150 EUR.

Vegetarian

Podrás disfrutar de una deliciosa comida vegetariana casera. Durante todo el día se ofrecen té, fruta y aperitivos saludables. FreeSpiritMovement hará que tu experiencia sea saludable. Si necesita algo especial en términos de sus requisitos dietéticos, se aseguraran de que se cumplan sus requisitos dietéticos. Recuerde notificar luego de haber realizado su reserva.