5 días de bienestar, salud y yoga para fin de año en Granada

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5 días de bienestar, salud y yoga para fin de año en Granada

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5 días de bienestar, salud y yoga para fin de año en Granada

Granada, Torrenueva Costa

Best price guaranteed

29 Dec 2026 - 02 Jan 2027

Duration

5 días / 4 noches

Language

Español

Max group

8 people

Activities

Actividades grupales

Pets

Audience

Abierto a todos

Language

Español

Duration

5 días / 4 noches

Max. size

8 people

Activities

Actividades grupales

Pets

Audience

Abierto a todos

Description

Cierra el año que fue. Abre el año que viene.

Conéctate con tu esencia, renueva tu energía vital y comienza el nuevo año con alegría y salud.El año nuevo es un momento fabuloso para hacer cambios, para reencontrarte contigo mismo, con tu esencia, con lo que realmente eres y quieres de tu vida. En un lugar ideal donde permitir una profunda conexión con tu naturaleza interna, recuperar tu energía vital y traer claridad, permitiendo la intención potente de cambios y evolución para el nuevo año por venir.

Este retiro tiene el propósito de despedir el año de forma diferente, saludable, soltando y dejando ir, cerrando ciclos y etapas, y recibiendo el año nuevo abriendo el corazón en una convivencia de conciencia, alegría, disfrute y celebración de la vida. Un tiempo para ti, para renovarte aprendiendo y disfrutando de La Joya. La mejor forma de comenzar el año.

Importante: durante el retiro no está permitido fumar, consumir alcohol ni traer comida del exterior. Es un espacio libre de humos orientado a hábitos saludables.

Highlights

Yoga, meditación y Chi Kung diarios en entornos naturales y en la playa

Talleres de risoterapia, abrazoterapia, biodanza y danza terapia

Masterclass de autogestión de la salud y educación alimentaria

Celebración de Nochevieja con cena especial, mantras y baile

                                                                            
                                                                        
Alimentación crudivegana ecológica de proximidad, directa de huerta y frutales

Suitable for

Beginner

Facilitators

Marina

Entregada a ayudar a las personas a aprender a vivir sanas de cuerpo, mente y emociones. Nutricionista y terapeuta integral. Experta en nutrición natural y holística. Investigadora y educadora alimentaria. Coach en psico-bioenergía vital. Practicante y promotora del higienismo o Ciencia de la Salud. Conferenciante experta en información y concienciación alimentaria y salud vital totalmente altruista ONL (organización no lucrativa). Directora del Centro de Nutrición y Bienestar Casa La Joya. Bloguera en nutrición, educación alimentaria y salud. Vivir sanos es posible desde la conciencia plena.

Nora

Profesora de Yoga titulada por la Yoga Vedanta Forest Academy (Escuela Sivananda). Instructora de Qi Gong/Chi Kung, certificada por la Asociación Española de Taichi Chuan y Chi-Kung "Wudang Sang", reconocida por la Asociación Nacional Española de Clubes de Artes Marciales Chinas (Unión Wushu). La meta de todo sendero de Yoga es enseñar a concentrar la mente, descubrir sus facetas ocultas y despertar las facultades espirituales interiores. - Swami Vishnu Devananda.

Módulo de reserva

5 días / 4 noches

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1 person

540€

Shared Room

1 person

540€

Single Room

1 person

450€

Shared Room

You pay now 86€

Los 454€ restantes

Total retreat price 540€

Programme

Activities

Yoga (Hatha y Vinyasa) en playa y entornos naturales

Meditación y Chi Kung

Talleres de risoterapia, abrazoterapia y danza terapia

Biodanza

Paseos meditativos

Masterclass de autogestión de la salud y educación alimentaria

Círculo de cantos medicina

Taller Mandala Nature

Benefits

Adquiera conocimientos y habilidades fundamentales que pueda aplicar a su propia práctica.

Aprende a amarte, valorarte y reconocerte tal y como eres.

Aprender Qué, cómo y cuando comer para favorecer nuestra salud

Autodescubrimiento

Comprender la Autogestión de la salud a través de alimentación y hábitos de vida sanos

Conecta con tu esencia y alíneate con la Vida en plenitud

Conecta con tu ser interior.

Conoce diferentes personas de diferentes lugares y con los mismos intereses.

Desarrolla hábitos saludables para mejorar tu salud.

Descubre el poder de meditar y amar, respira y suelta todo lo que no te deje avanzar.

Disfruta y conoce el valor de compartir desde el corazón.

Esta experiencia te dejará un recuerdo que atesorarás para siempre

Fortalecer tu mente y hallar la serenidad interior.

Limpia tu cuerpo de toxinas con una dieta saludable, ejercicio y relajación.

Mejora el metabolismo.

Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual

Sentirse totalmente seguro, bienvenido y protegido.

Un espacio ideal para desconectar por completo y recargar energías al máximo.

Un lugar mágico para desconectar y admirar la maravilla de la naturaleza.

Un plan para un estilo de vida saludable que incluye nutrición, ejercicio y relajación.

Included

Actividades descritas en el programa

Alojamiento

Aparcamiento

Bebidas, frutas y snacks disponibles durante el día.

Cenas

Deliciosas comidas y refrigerios diarios.

Estacionamiento

Esteras de yoga

Pensión completa

Talleres

Traslados al transporte público

Uso de piscina en temporada de verano

Uso de sala de meditación / sala polivalente

Wifi

Not included

Seguro de accidentes en actividades

Seguro personal y de viaje

Té, jugo y snacks.

Transporte desde y hacia la finca

Traslados al aeropuerto

Retreat schedule

29 de diciembre · Llegada
15.00 · Llegada y acomodación
17.00 · Bienvenida y presentación de participantes y facilitadores
18.30 · Cena de bienvenida
20.00 · Satsang: consciencia, salud y vida

30 de diciembre · Día detox
09.00 · Hatha yoga en el Peñón de La Joya
10.30 · Zumo de frutas y explicación del detox y biorritmo digestivo
12.00 · Tiempo libre
13.00 · Zumo detox y masterclass de autogestión de la salud holística
14.30 · Descanso
15.50 · Zumo detox en la terraza
16.00 · Paseo meditativo Antar Mouna al Faro de Sacratif (meditación 7 chakras)
18.00 · Zumo energy y taller de risoterapia
20.00 · Masterclass de educación alimentaria

31 de diciembre · Despedida al año
09.00 · Vinyasa yoga en la playa de La Rijana
10.30 · Tiempo libre en la playa
12.00 · Taller de actuaciones de risa
14.00 · Comida en la terraza
16.00 · Paseo meditativo al Peñón de Jolucar y puente colgante (Yamas y Niyamas)
19.00 · Cena especial de Nochevieja
21.00 · Biodanza despidiendo el año viejo
23.00 · Taller de agradecimiento
00.00 · Uvas y brindis
00.15 · Om Chanting y mantra grupal
00.30 · Baile libre

1 de enero · Primer día del año nuevo
09.00 · Hatha yoga en la playa de Calahonda
10.30 · Tiempo libre en la playa
12.00 · Taller de abrazoterapia
14.00 · Comida especial de año nuevo
15.00 · Descanso
16.30 · Biodanza recibiendo el año nuevo
19.00 · Cena especial de año nuevo
20.30 · Círculo de cantos medicina: los 4 rumbos

2 de enero · Regreso renovado
09.00 · Yoga grupal en la playa de La Joya
10.30 · Tiempo libre en la playa
12.30 · Taller Mandala Nature
14.00 · Comida especial de cierre
15.30 · Círculo del amor: cierre y despedida

Arrival time: 15:00

Departure time: 16:00

Accommodation

Short description

En la costa tropical de Granada, Andalucía, frente a la playa naturista del mismo nombre se ubica la Casa de La Joya, nuestro centro donde impartimos nuestros retiros.

Una casa pensada para ti, que buscas unas vacaciones saludables para DESCONECTAR del resto y CONECTARTE CON TU NATURALEZA interior y con la naturaleza de la que somos parte.

Un oasis de tranquilidad, donde relajarte y descansar reaprendiendo a escucharte y cuidarte. Un buen lugar para encontrarte contigo misma, poder mirar con calma hacia dentro y "darte cuenta".

Accommodation type

Casa Rural

Setting

PlayaAisladoRodeado de naturaleza

Amenities

WiFiEstacionamientoBibliotecaCocinaLavadora disponiblePiscinaRodeado de NaturalezaToallasEstudio de yogaServicio de limpiezaTerraza

Rooms

540 €

Shared Room

Single bed Compartido

540 €

Single Room

Cama de matrimonio Compartido

450 €

Shared Room

Single bed Compartido

Location

Transporte público

Autobús hasta la estación de Motril, desde donde el equipo puede ir a recoger a los participantes. Los aeropuertos más cercanos son el de Málaga y el de Granada.

Additional information

Para la práctica de una vida sana es condición indispensable abstenerse durante todo el retiro de tabaco, alcohol y cualquier otra sustancia, así como de alimentos procesados, azúcar, café y refrescos.

Qué llevar:
Ropa cómoda para las sesiones de yoga, zapatillas para andar, ropa de media estación y de abrigo, cortavientos y jerseis
Ropa blanca o clara y corona de flores para Nochevieja
Esterilla propia opcional (el centro dispone de esterillas)
Toalla de playa y bañador
El centro provee juego de toallas, albornoz, zapatillas de casa, champú, gel, jabón y pasta dental ecológica

Food

Type of food

CrudiveganaEcológicaKm0

What the food will be like

Alimentación natural a base de plantas, directamente de la huerta y los frutales: ecológica, de proximidad, rica en nutrientes y energía. Comer rico y sano no están reñidos. La propuesta es crudivegana y sorprende a quienes la descubren por primera vez.

Cancellation and payment policy

For a booking cancellation less than 10 days before the retreat, the deposit will not be refunded.
For a cancellation 10 days or more before the retreat, the deposit will be refunded.
You must complete the remaining payment on arrival at the retreat.

5 días / 4 noches

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540€

Shared Room

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Total retreat price 540€

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Frequently asked questions

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Are pets allowed?

No, this retreat does not allow pets.

Can I go alone? Is it common?

Of course! Most people who attend retreats do so alone. It is a perfect opportunity to connect with yourself and meet people with similar interests.

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Of course! We offer a Gift Voucher option, where you can choose the amount you wish to gift. More information about the Gift Voucher here.