5 días de bienestar, salud y yoga para fin de año en Granada
Granada, Torrenueva Costa
The best price, guaranteed
Free cancellation
Share
Add to favorites
5 días de bienestar, salud y yoga para fin de año en Granada
Granada, Torrenueva Costa
The best price, guaranteed
Languages of instruction
Spanish
Retreat Type
Group activities
Capacity of participants
8 person
Pets allowed
No
Duration
5 days / 4 nights
Audience
Open to all
Languages of instruction
Spanish
Capacity of participants
8 person
Duration
5 days / 4 nights
Retreat Type
Group activities
Pets allowed
No
Audience
Description
Cierra el año que fue. Abre el año que viene.
Conéctate con tu esencia, renueva tu energía vital y comienza el nuevo año con alegría y salud.El año nuevo es un momento fabuloso para hacer cambios, para reencontrarte contigo mismo, con tu esencia, con lo que realmente eres y quieres de tu vida. En un lugar ideal donde permitir una profunda conexión con tu naturaleza interna, recuperar tu energía vital y traer claridad, permitiendo la intención potente de cambios y evolución para el nuevo año por venir. Este retiro tiene el propósito de despedir el año de forma diferente, saludable, soltando y dejando ir, cerrando ciclos y etapas, y recibiendo el año nuevo abriendo el corazón en una convivencia de conciencia, alegría, disfrute y celebración de la vida. Un tiempo para ti, para renovarte aprendiendo y disfrutando de La Joya. La mejor forma de comenzar el año. Importante: durante el retiro no está permitido fumar, consumir alcohol ni traer comida del exterior. Es un espacio libre de humos orientado a hábitos saludables.
Yoga, Vacaciones de Yoga, Bienestar, Meditación, Detox, Respiración, Yoga terapéutico, Relajación, Sanación, Renovación
Beginner
Hatha
Vinyasa
Guided
Facilitators
Marina
Entregada a ayudar a las personas a aprender a vivir sanas de cuerpo, mente y emociones. Nutricionista y terapeuta integral. Experta en nutrición natural y holística. Investigadora y educadora alimentaria. Coach en psico-bioenergía vital. Practicante y promotora del higienismo o Ciencia de la Salud. Conferenciante experta en información y concienciación alimentaria y salud vital totalmente altruista ONL (organización no lucrativa). Directora del Centro de Nutrición y Bienestar Casa La Joya. Bloguera en nutrición, educación alimentaria y salud. Vivir sanos es posible desde la conciencia plena.
Nora
Profesora de Yoga titulada por la Yoga Vedanta Forest Academy (Escuela Sivananda). Instructora de Qi Gong/Chi Kung, certificada por la Asociación Española de Taichi Chuan y Chi-Kung "Wudang Sang", reconocida por la Asociación Nacional Española de Clubes de Artes Marciales Chinas (Unión Wushu). La meta de todo sendero de Yoga es enseñar a concentrar la mente, descubrir sus facetas ocultas y despertar las facultades espirituales interiores. - Swami Vishnu Devananda.
Select retreat dates
Select a package
Programme
Activities
Yoga (Hatha y Vinyasa) en playa y entornos naturales
Meditación y Chi Kung
Talleres de risoterapia, abrazoterapia y danza terapia
Biodanza
Paseos meditativos
Masterclass de autogestión de la salud y educación alimentaria
Círculo de cantos medicina
Taller Mandala Nature
Yoga (Hatha y Vinyasa) en playa y entornos naturales
Meditación y Chi Kung
Talleres de risoterapia, abrazoterapia y danza terapia
Biodanza
Paseos meditativos
Masterclass de autogestión de la salud y educación alimentaria
Círculo de cantos medicina
Taller Mandala Nature
Benefits
Gain foundational knowledge and skills that you can apply to your own practice.
Learn to love yourself, value yourself and recognize yourself as you are.
Learning what, how and when to eat to promote our health
Self discovery
Understanding Self-Management of Health through Healthy Eating and Healthy Lifestyles
Connect with your essence and align with Life in fullness
Connect with your inner being.
Meet different people from different places and with the same interests.
Develop healthy habits to improve your health.
Discover the power of meditating and loving, breathe and let go of everything that doesn't let you move forward.
Enjoy and know the value of sharing from the heart.
This experience will leave you with a memory that you will treasure forever.
Strengthen your mind and find inner serenity.
Cleanse your body of toxins with a healthy diet, exercise and relaxation.
Improves metabolism.
Restore your body, mind and spiritual harmony
Feel totally safe, welcome and protected.
An ideal space to completely disconnect and recharge your batteries to the maximum.
A magical place to disconnect and admire the wonder of nature.
A plan for a healthy lifestyle that includes nutrition, exercise and relaxation.
Gain foundational knowledge and skills that you can apply to your own practice.
Learn to love yourself, value yourself and recognize yourself as you are.
Learning what, how and when to eat to promote our health
Self discovery
Understanding Self-Management of Health through Healthy Eating and Healthy Lifestyles
Connect with your essence and align with Life in fullness
Connect with your inner being.
Meet different people from different places and with the same interests.
Develop healthy habits to improve your health.
Discover the power of meditating and loving, breathe and let go of everything that doesn't let you move forward.
Enjoy and know the value of sharing from the heart.
This experience will leave you with a memory that you will treasure forever.
Strengthen your mind and find inner serenity.
Cleanse your body of toxins with a healthy diet, exercise and relaxation.
Improves metabolism.
Restore your body, mind and spiritual harmony
Feel totally safe, welcome and protected.
An ideal space to completely disconnect and recharge your batteries to the maximum.
A magical place to disconnect and admire the wonder of nature.
A plan for a healthy lifestyle that includes nutrition, exercise and relaxation.
Included
Activities described in the program
Accommodation
Parking
Drinks, fruits and snacks available during the day
Dinners
Daily delicious meals and snacks
Parking
Yoga mats
Full board
Workshops
Transfers to public transport
Use of swimming pool in summer season
Use of the multipurpose room to do meditation or whatever you want
WiFi
Activities described in the program
Accommodation
Parking
Drinks, fruits and snacks available during the day
Dinners
Daily delicious meals and snacks
Parking
Yoga mats
Full board
Workshops
Transfers to public transport
Use of swimming pool in summer season
Use of the multipurpose room to do meditation or whatever you want
WiFi
Not included
Hiking accident insurance
Travel & personal insurance
Tea, juice, and snacks
Transportation to and from the finca (shuttle in option)
Airport transfers
Hiking accident insurance
Travel & personal insurance
Tea, juice, and snacks
Transportation to and from the finca (shuttle in option)
Airport transfers
Detailed programme
29 de diciembre · Llegada 15.00 · Llegada y acomodación 17.00 · Bienvenida y presentación de participantes y facilitadores 18.30 · Cena de bienvenida 20.00 · Satsang: consciencia, salud y vida 30 de diciembre · Día detox 09.00 · Hatha yoga en el Peñón de La Joya 10.30 · Zumo de frutas y explicación del detox y biorritmo digestivo 12.00 · Tiempo libre 13.00 · Zumo detox y masterclass de autogestión de la salud holística 14.30 · Descanso 15.50 · Zumo detox en la terraza 16.00 · Paseo meditativo Antar Mouna al Faro de Sacratif (meditación 7 chakras) 18.00 · Zumo energy y taller de risoterapia 20.00 · Masterclass de educación alimentaria 31 de diciembre · Despedida al año 09.00 · Vinyasa yoga en la playa de La Rijana 10.30 · Tiempo libre en la playa 12.00 · Taller de actuaciones de risa 14.00 · Comida en la terraza 16.00 · Paseo meditativo al Peñón de Jolucar y puente colgante (Yamas y Niyamas) 19.00 · Cena especial de Nochevieja 21.00 · Biodanza despidiendo el año viejo 23.00 · Taller de agradecimiento 00.00 · Uvas y brindis 00.15 · Om Chanting y mantra grupal 00.30 · Baile libre 1 de enero · Primer día del año nuevo 09.00 · Hatha yoga en la playa de Calahonda 10.30 · Tiempo libre en la playa 12.00 · Taller de abrazoterapia 14.00 · Comida especial de año nuevo 15.00 · Descanso 16.30 · Biodanza recibiendo el año nuevo 19.00 · Cena especial de año nuevo 20.30 · Círculo de cantos medicina: los 4 rumbos 2 de enero · Regreso renovado 09.00 · Yoga grupal en la playa de La Joya 10.30 · Tiempo libre en la playa 12.30 · Taller Mandala Nature 14.00 · Comida especial de cierre 15.30 · Círculo del amor: cierre y despedida
Arrival time: 15:00
Departure Time: 16:00
29 de diciembre · Llegada 15.00 · Llegada y acomodación 17.00 · Bienvenida y presentación de participantes y facilitadores 18.30 · Cena de bienvenida 20.00 · Satsang: consciencia, salud y vida 30 de diciembre · Día detox 09.00 · Hatha yoga en el Peñón de La Joya 10.30 · Zumo de frutas y explicación del detox y biorritmo digestivo 12.00 · Tiempo libre 13.00 · Zumo detox y masterclass de autogestión de la salud holística 14.30 · Descanso 15.50 · Zumo detox en la terraza 16.00 · Paseo meditativo Antar Mouna al Faro de Sacratif (meditación 7 chakras) 18.00 · Zumo energy y taller de risoterapia 20.00 · Masterclass de educación alimentaria 31 de diciembre · Despedida al año 09.00 · Vinyasa yoga en la playa de La Rijana 10.30 · Tiempo libre en la playa 12.00 · Taller de actuaciones de risa 14.00 · Comida en la terraza 16.00 · Paseo meditativo al Peñón de Jolucar y puente colgante (Yamas y Niyamas) 19.00 · Cena especial de Nochevieja 21.00 · Biodanza despidiendo el año viejo 23.00 · Taller de agradecimiento 00.00 · Uvas y brindis 00.15 · Om Chanting y mantra grupal 00.30 · Baile libre 1 de enero · Primer día del año nuevo 09.00 · Hatha yoga en la playa de Calahonda 10.30 · Tiempo libre en la playa 12.00 · Taller de abrazoterapia 14.00 · Comida especial de año nuevo 15.00 · Descanso 16.30 · Biodanza recibiendo el año nuevo 19.00 · Cena especial de año nuevo 20.30 · Círculo de cantos medicina: los 4 rumbos 2 de enero · Regreso renovado 09.00 · Yoga grupal en la playa de La Joya 10.30 · Tiempo libre en la playa 12.30 · Taller Mandala Nature 14.00 · Comida especial de cierre 15.30 · Círculo del amor: cierre y despedida
Arrival time: 15:00
Departure Time: 16:00
Accommodation
En la costa tropical de Granada, Andalucía, frente a la playa naturista del mismo nombre se ubica la Casa de La Joya, nuestro centro donde impartimos nuestros retiros. Una casa pensada para ti, que buscas unas vacaciones saludables para DESCONECTAR del resto y CONECTARTE CON TU NATURALEZA interior y con la naturaleza de la que somos parte. Un oasis de tranquilidad, donde relajarte y descansar reaprendiendo a escucharte y cuidarte. Un buen lugar para encontrarte contigo misma, poder mirar con calma hacia dentro y "darte cuenta".
Cottage
Beach, Isolated, Surrounded by nature
WiFi, Parking, Library, Kitchen, Washing machine available, Pool, Nature around the house, Towels, Yoga studio, Cleaning service, Terrace
Location
Public transport
Autobús hasta la estación de Motril, desde donde el equipo puede ir a recoger a los participantes. Los aeropuertos más cercanos son el de Málaga y el de Granada.
Autobús hasta la estación de Motril, desde donde el equipo puede ir a recoger a los participantes. Los aeropuertos más cercanos son el de Málaga y el de Granada.
Additional Information
Para la práctica de una vida sana es condición indispensable abstenerse durante todo el retiro de tabaco, alcohol y cualquier otra sustancia, así como de alimentos procesados, azúcar, café y refrescos. Qué llevar: Ropa cómoda para las sesiones de yoga, zapatillas para andar, ropa de media estación y de abrigo, cortavientos y jerseis Ropa blanca o clara y corona de flores para Nochevieja Esterilla propia opcional (el centro dispone de esterillas) Toalla de playa y bañador El centro provee juego de toallas, albornoz, zapatillas de casa, champú, gel, jabón y pasta dental ecológica
Para la práctica de una vida sana es condición indispensable abstenerse durante todo el retiro de tabaco, alcohol y cualquier otra sustancia, así como de alimentos procesados, azúcar, café y refrescos. Qué llevar: Ropa cómoda para las sesiones de yoga, zapatillas para andar, ropa de media estación y de abrigo, cortavientos y jerseis Ropa blanca o clara y corona de flores para Nochevieja Esterilla propia opcional (el centro dispone de esterillas) Toalla de playa y bañador El centro provee juego de toallas, albornoz, zapatillas de casa, champú, gel, jabón y pasta dental ecológica
Food
Type of food
Crudivegan, Ecological, Km0
Crudivegan, Ecological, Km0
What will the food be like?
Alimentación natural a base de plantas, directamente de la huerta y los frutales: ecológica, de proximidad, rica en nutrientes y energía. Comer rico y sano no están reñidos. La propuesta es crudivegana y sorprende a quienes la descubren por primera vez.
Alimentación natural a base de plantas, directamente de la huerta y los frutales: ecológica, de proximidad, rica en nutrientes y energía. Comer rico y sano no están reñidos. La propuesta es crudivegana y sorprende a quienes la descubren por primera vez.
Cancellation and payment policy
- For a cancellation less than 10 days prior to the retreat, the deposit will not be refunded.
- For a cancellation 10 days or more prior to the retreat, the deposit will be refunded.
- You will need to complete the remaining payment on arrival at the Retreat.
Select retreat dates
Select a package
Share this retreat
Why Use Aloha Book Retreats?
Carefully selected retreats
Carefully selected retreats for authentic experiences, not all of which can be published in our marketplace.
Specialising in Retreats in Spain
You find options from the north to the south of the Peninsula and in the Balearic and Canary Islands.
Best Price Guarantee
All retreats are at the lowest price you will find and have no extra fees.
Subscribe to our newsletter and stay connected with the Aloha community by receiving our experiences.
Reviews
They trust in Aloha Book Retreats
