5 Días de Detox, Nutrición y Yoga para recuperar tu Energía Vital en Andalucía
Granada, Torrenueva Costa
The best price, guaranteed
Free cancellation
Share
Add to favorites
5 Días de Detox, Nutrición y Yoga para recuperar tu Energía Vital en Andalucía
Granada, Torrenueva Costa
The best price, guaranteed
Languages of instruction
Spanish
Retreat Type
Group activities
Capacity of participants
7 person
Pets allowed
No
Duration
5 days / 4 nights
Audience
Open to all
Languages of instruction
Spanish
Capacity of participants
7 person
Duration
5 days / 4 nights
Retreat Type
Group activities
Pets allowed
No
Audience
Description
Recupera tu Energía Vital aprendiendo a Vivir en Salud
¿Quieres recuperar tu Energía Vital, aprender a vivir con salud, conectar con tu esencia, con un descanso físico y emocional mientras depuras el organismo y la mente de la toxicidad acumulada para dar un giro hacia una vida saludable? La mala alimentación, el estrés y los hábitos de vida insanos cargan al organismo de desechos tóxicos difíciles de eliminar y que nos llevan a la larga al sobrepeso y las enfermedades crónicas. El retiro Detox es una desintoxicación y limpieza del organismo para restablecer la salud. Tómate un descanso y unos días para ti y tu salud, para aprender y establecer las bases para potenciar tu energía vital y alcanzar el VERDADERO BIENESTAR EN TU VIDA.
Yoga, Bienestar, Meditación, Detox, Sanación
Beginner
Intermediate
Advanced
Hatha
Nidra
Sivananda
Vinyasa
Yin yoga
Chakra
Moving
Guided
Mantra
Facilitators
Marina
Entregada a ayudar a las personas a aprender a vivir sanas de cuerpo, mente y emociones. Nutricionista y terapeuta integral. Experta en nutrición natural y holística. Investigadora y educadora alimentaria. Coach en psico-bioenergía vital. Practicante y promotora del higienismo o Ciencia de la Salud. Conferenciante experta en información y concienciación alimentaria y salud vital totalmente altruista ONL (organización no lucrativa). Directora del Centro de Nutrición y Bienestar Casa La Joya. Bloguera en nutrición, educación alimentaria y salud. Vivir sanos es posible desde la conciencia plena.
Select retreat dates
Select a package
Programme
Un día de desintoxicación profunda a base de ayuno o semiayuno con zumos.
Alimentación viva y ecológica que aportan nutrición y energía a la vez que limpian y desintoxican el organismo.
Charlas y videos de información y concienciación.
Taller de crucina saludable, smoothies y leches vegetales a base de verduras y frutas frescas y ecológicas.
Una actividad matinal de Yoga frente al mar.
Una actividad de Chi kung, meditación o pranayamas por la tarde.
Paseos por la naturaleza en el maravilloso entorno salvaje de la Playa de La Joya.
Self-management of health
Control of emotional eating.
Purifies the digestive system, kidneys and liver.
Eliminates toxic waste from the body.
Eradicates food and alkaloid addictions.
Strengthens self-esteem
Boost your energy level and your health
Greater mental clarity and optimism.
Weight loss without starvation.
Regulates metabolism.
Activities described in the program
Accommodation
Drinks
Meals
Consultation and personalised advice by a professional expert in natural and holistic human nutrition.
Personalisation of your detox plan with an online appointment one week before the retreat.
Travel insurance
Flights
Día 1 · Llegada y apertura 15:00 h · Llegada al espacio y acomodación 17:00 h · Batido revitalizante en la terraza y círculo de bienvenida 17:30 h · Práctica de yoga en el peñón al atardecer 20:00 h · Satsang: consciencia y vida 21:00 h · Cena compartida y espacio de encuentro grupal Día 2 · Energía, detox y salud 08:30 h · Sesión de yoga en la playa de La Joya 10:00 h · Desayuno de zumos naturales recién exprimidos 10:15 h · Tiempo personal para conectar contigo y disfrutar de la playa 12:30 h · Charla sobre detox y ritmo circadiano 13:30 h · Batido energizante 13:35 h · Descanso y tiempo libre junto al mar 16:20 h · Batido energizante en la terraza 16:30 h · Masterclass: fortalece tu sistema inmunitario 17:30 h · Sesión de Yoga Nidra 18:45 h · Batido energizante 19:00 h · Masterclass: consciencia y autogestión de la salud Día 3 · Nutrición y naturaleza 08:30 h · Yoga matinal en la playa de La Rijana 10:30 h · Tiempo libre para disfrutar de la playa 12:30 h · Taller práctico de cocina viva en el patio de invierno 13:30 h · Comida en la terraza 14:30 h · Espacio de descanso 17:00 h · Paseo meditativo al faro de Sacratif con puesta de sol 18:30 h · Cena y encuentro grupal 19:30 h · Masterclass: consciencia y educación alimentaria Día 4 · Integración y presencia 08:30 h · Yoga en la playa de Calahonda 10:30 h · Tiempo libre para disfrutar del entorno natural 12:30 h · Taller de cocina viva en el patio de invierno 13:30 h · Comida en la terraza 14:30 h · Tiempo de descanso 17:00 h · Meditación con la Madre Naturaleza al atardecer 18:30 h · Cena y tertulia grupal 19:30 h · Espacio de ruegos y preguntas sobre las masterclasses Día 5 · Cierre 08:30 h · Sesión de yoga en la playa de La Joya 10:00 h · Taller de gestión emocional 14:00 h · Comida en la terraza 16:00 h · Cierre del retiro y despedida en círculo de amor
Arrival time: 15:00
Departure Time: 16:00
Accommodation
Una casa creada para ti, que buscas unas vacaciones saludables para desconectar del mundo y reconectar contigo mismo y con la naturaleza que te rodea. Se trata de un oasis de tranquilidad donde podrás relajarte, descansar y redescubrir el arte de escucharte y cuidarte. Es un espacio para el autoconocimiento, la introspección y el bienestar, donde puedas mirar hacia adentro con serenidad y permitirte ese valioso momento de tomar conciencia.
Cottage
Beach, Surrounded by nature
WiFi, Parking, Library, Washing machine available, Pool, Towels, Yoga studio, Cleaning service, Terrace
Desde Granada, Málaga, Madrid o cualquier otro lugar, toma un autobús hasta la estación de Motril. Avísanos con antelación la hora de tu llegada y te recogeremos en la estación sin costo adicional.
Terapias Opcionales: Masaje Terapéutico 50€/60 minutos
Food
Vegan, Crudivegan, Allergy option, Ecological
La comida será adecuada para que tu detox sea completo y efectivo.
Cancellation and payment policy
- For a cancellation less than 10 days prior to the retreat, the deposit will not be refunded.
- For a cancellation 10 days or more prior to the retreat, the deposit will be refunded.
- You will need to complete the remaining payment on arrival at the Retreat.
Select retreat dates
Select a package
Share this retreat
Why Use Aloha Book Retreats?
Carefully selected retreats
Carefully selected retreats for authentic experiences, not all of which can be published in our marketplace.
Specialising in Retreats in Spain
You find options from the north to the south of the Peninsula and in the Balearic and Canary Islands.
Best Price Guarantee
All retreats are at the lowest price you will find and have no extra fees.
Subscribe to our newsletter and stay connected with the Aloha community by receiving our experiences.
Reviews
They trust in Aloha Book Retreats
