6 días de retiro de estudio y autoindagación en El Algarve, Portugal
Barcelona, Tavira, Portugal
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6 días de retiro de estudio y autoindagación en El Algarve, Portugal
Barcelona, Tavira, Portugal
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Languages of instruction
Spanish
Retreat Type
Group activities
Capacity of participants
20 person
Pets allowed
No
Duration
6 days / 5 nights
Audience
Open to all
Languages of instruction
Spanish
Capacity of participants
20 person
Duration
6 days / 5 nights
Retreat Type
Group activities
Pets allowed
No
Audience
Description
Vacaciones que unen autoconocimiento y descanso
Retiro de 6 días para explorar la mente humana desde la sabiduría del yoga, combinando indagación filosófica, meditación, movimiento consciente y tiempo de descanso en la naturaleza del Algarve. Durante estos días nos acompañarán los Yogas?tra de Patañjali, uno de los textos fundamentales de la filosofía del yoga. A través de sus enseñanzas exploraremos el funcionamiento de la mente y cómo cultivar una mayor claridad en nuestra experiencia.
Yoga, Vacaciones de Yoga, Meditación, Respiración, Relajación
Beginner
Facilitators
Montserrat
Soy filósofa asesora y acompaño procesos de autoconocimiento desde una perspectiva contemplativa, donde la reflexión sentida y la autoindagación nos invitan a vivir con mayor autenticidad. Desde hace más de una década facilito cursos, talleres y retiros inspirados especialmente en las filosofías de la India, en las que comencé a profundizar en 2004, tanto desde el estudio académico como desde la práctica y la indagación en la dimensión espiritual.
Claudia
Colaborará con nosotros acompañándonos con canto de mantras dos noches. Claudia Leyva es cantante y profesora de yoga. Comenzó sus estudios de canto hace más de 28 años en Lisboa. Tras años ofreciendo conciertos de mantras, decidió profundizar en el trabajo de la voz y se formó como Vocal Coach en la Universidad de Vitoria. Actualmente comparte su práctica a través de talleres de Yoga & Mantras, cursos de Voz & Mantras y conciertos meditativos en España y Portugal. Su trabajo se centra en compartir los efectos de los mantras a través de la voz, así como en acompañar a otras personas a despertar la suya propia.
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Programme
Activities
Movimiento consciente y meditación
Recitación y acercamiento al sánscrito de los Yogas?tra
Sesión de estudio y diálogo en torno a los Yogas?tra
Paseos en el entorno
Sesión de estudio y práctica contemplativa
Espacio de compartir grupal, recitación y/o meditación
Movimiento consciente y meditación
Recitación y acercamiento al sánscrito de los Yogas?tra
Sesión de estudio y diálogo en torno a los Yogas?tra
Paseos en el entorno
Sesión de estudio y práctica contemplativa
Espacio de compartir grupal, recitación y/o meditación
Benefits
Gain foundational knowledge and skills that you can apply to your own practice.
Learn to love yourself, value yourself and recognize yourself as you are.
Self discovery
Focus completely on your practice and let go of all distractions.
Connect with your inner being.
Meet different people from different places and with the same interests.
Enjoy the process of learning and growth.
Enjoy and know the value of sharing from the heart.
Strengthen your mind and find inner serenity.
Take time for yourself and your yoga practice, focus on your body, your mind and your spirit.
Gain foundational knowledge and skills that you can apply to your own practice.
Learn to love yourself, value yourself and recognize yourself as you are.
Self discovery
Focus completely on your practice and let go of all distractions.
Connect with your inner being.
Meet different people from different places and with the same interests.
Enjoy the process of learning and growth.
Enjoy and know the value of sharing from the heart.
Strengthen your mind and find inner serenity.
Take time for yourself and your yoga practice, focus on your body, your mind and your spirit.
Included
Activities described in the program
Water and infusions on the menu
Accommodation
Full board
Use of swimming pool in summer season
Use of the multipurpose room to do meditation or whatever you want
Activities described in the program
Water and infusions on the menu
Accommodation
Full board
Use of swimming pool in summer season
Use of the multipurpose room to do meditation or whatever you want
Not included
Any transfer not mentioned in the program
Hiking accident insurance
Travel & personal insurance
Airport transfers
Any transfer not mentioned in the program
Hiking accident insurance
Travel & personal insurance
Airport transfers
Detailed programme
Día 2-5 - 07:30 – 08:30 Movimiento consciente y meditación - 09:00 – 10:00 Desayuno - 10:00 – 10:30 Recitación y acercamiento al sánscrito de los Yogasutra - 10:30 – 12:30 Sesión de estudio y diálogo sobre los Yogasutra - 13:00 – 17:00 Comida y tiempo libre para descansar, pasear o disfrutar del entorno - 17:00 – 19:00 Sesión de estudio y práctica contemplativa - 20:00 Cena - 21:00 Espacio de compartir grupal, recitación o meditación Día 3: Tarde libre. Propuesta de playa para quien tenga ganas de mar. Día 5: Excursión a la Serra do Caldeirão y sesión de filosofía al aire libre si el clima lo permite. Día 6 - 07:30 – 08:30 Movimiento consciente y meditación - 09:00 – 10:00 Desayuno - 10:00 – 10:30 Recitación y acercamiento al sánscrito de los Yogasutra - 10:30 – 12:30 Sesión de cierre - 13:30 Comida
Arrival time: Arrival time is flexible, you can arrange it with the organiser.
Departure Time: Departure time is flexible and can be arranged with the organiser.
Día 2-5 - 07:30 – 08:30 Movimiento consciente y meditación - 09:00 – 10:00 Desayuno - 10:00 – 10:30 Recitación y acercamiento al sánscrito de los Yogasutra - 10:30 – 12:30 Sesión de estudio y diálogo sobre los Yogasutra - 13:00 – 17:00 Comida y tiempo libre para descansar, pasear o disfrutar del entorno - 17:00 – 19:00 Sesión de estudio y práctica contemplativa - 20:00 Cena - 21:00 Espacio de compartir grupal, recitación o meditación Día 3: Tarde libre. Propuesta de playa para quien tenga ganas de mar. Día 5: Excursión a la Serra do Caldeirão y sesión de filosofía al aire libre si el clima lo permite. Día 6 - 07:30 – 08:30 Movimiento consciente y meditación - 09:00 – 10:00 Desayuno - 10:00 – 10:30 Recitación y acercamiento al sánscrito de los Yogasutra - 10:30 – 12:30 Sesión de cierre - 13:30 Comida
Arrival time: Arrival time is flexible, you can arrange it with the organiser.
Departure Time: Departure time is flexible and can be arranged with the organiser.
Accommodation
Monte Mariposa - Se encuentra en un tranquilo valle del Algarve portugués, rodeado de colinas suaves, vegetación mediterránea y amplios cielos abiertos. - El entorno natural, silencioso y alejado del turismo masivo, crea un ambiente ideal para el descanso, la meditación y la introspección. - En los alrededores se pueden encontrar pequeños pueblos tradicionales, senderos para caminar en la naturaleza y, a poca distancia en coche, las playas y lagunas del Parque Natural de la Ría Formosa, uno de los paisajes costeros más bellos del Algarve. - La combinación de naturaleza, clima luminoso y tranquilidad convierte este lugar en un espacio perfecto para desconectar del ritmo cotidiano y abrirse al descanso y al autoconocimiento.
Retreat Centre
Surrounded by nature
Kitchen, Pool, Terrace
Location
Additional Information
Podemos facilitar la organización de traslados desde y hacia el Aeropuerto de Faro, así como desde la estación de tren o autobuses de Faro y desde las estaciones de tren o autobuses de Tavira. Organizamos transporte tanto para grupos grandes como pequeños, así como para personas que viajan individualmente, utilizando taxis o minibuses. Cuando varias personas llegan en horarios similares, solemos coordinar traslados compartidos, lo que resulta más sencillo y económico que viajar de forma individual. Monte Mariposa se encuentra a poco más de 30 km del Aeropuerto de Faro y a unos 12 km de la ciudad de Tavira. El trayecto suele durar entre 30 y 40 minutos aproximadamente. Para quienes prefieran viajar de forma independiente, existen buenas conexiones de autobús y tren hasta Faro y Tavira, desde donde se puede tomar fácilmente un taxi hasta el centro. Además del aeropuerto de Faro, también es posible llegar al Algarve a través de los aeropuertos de Sevilla o Lisboa. Desde ambos hay conexiones en autobús hacia Tavira, y también conexiones ferroviarias entre Tavira, Faro y Lisboa. - Gracias a estas conexiones, Monte Mariposa es fácilmente accesible desde diferentes puntos de Europa, y al mismo tiempo se encuentra en un entorno rural tranquilo, alejado del bullicio de las ciudades y de las zonas turísticas más concurridas. ?
Podemos facilitar la organización de traslados desde y hacia el Aeropuerto de Faro, así como desde la estación de tren o autobuses de Faro y desde las estaciones de tren o autobuses de Tavira. Organizamos transporte tanto para grupos grandes como pequeños, así como para personas que viajan individualmente, utilizando taxis o minibuses. Cuando varias personas llegan en horarios similares, solemos coordinar traslados compartidos, lo que resulta más sencillo y económico que viajar de forma individual. Monte Mariposa se encuentra a poco más de 30 km del Aeropuerto de Faro y a unos 12 km de la ciudad de Tavira. El trayecto suele durar entre 30 y 40 minutos aproximadamente. Para quienes prefieran viajar de forma independiente, existen buenas conexiones de autobús y tren hasta Faro y Tavira, desde donde se puede tomar fácilmente un taxi hasta el centro. Además del aeropuerto de Faro, también es posible llegar al Algarve a través de los aeropuertos de Sevilla o Lisboa. Desde ambos hay conexiones en autobús hacia Tavira, y también conexiones ferroviarias entre Tavira, Faro y Lisboa. - Gracias a estas conexiones, Monte Mariposa es fácilmente accesible desde diferentes puntos de Europa, y al mismo tiempo se encuentra en un entorno rural tranquilo, alejado del bullicio de las ciudades y de las zonas turísticas más concurridas. ?
Food
Type of food
Vegetarian
Vegetarian
What will the food be like?
El menú es ovo-lacteo vegetariano. Se trata de un servicio de cocina que ofrece el propio centro de retiros Monte Mariposa para las personas alojadas en el centro. En caso de alguna intolerancia alimentaria háznoslo saber para que lo podamos tener en cuenta.
El menú es ovo-lacteo vegetariano. Se trata de un servicio de cocina que ofrece el propio centro de retiros Monte Mariposa para las personas alojadas en el centro. En caso de alguna intolerancia alimentaria háznoslo saber para que lo podamos tener en cuenta.
Cancellation and payment policy
- For a booking cancellation less than 30 days prior to the retreat, the deposit will not be refunded.
- For a booking cancellation between 30 and 49 days prior to the retreat, half of the deposit will be refunded.
- For a cancellation of a retreat 50 or more days prior to the retreat, we will refund the deposit in full.
- You will need to complete the remaining payment on arrival at the Retreat.
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