6 días de Retiro de Meditación de Lam Rim y Vipassana en Pallejá (a 20 km de Barcelona)
Barcelona, Pallejá
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6 días de Retiro de Meditación de Lam Rim y Vipassana en Pallejá (a 20 km de Barcelona)
Barcelona, Pallejá
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Languages of instruction
Spanish
Retreat Type
Group activities
Capacity of participants
25 person
Pets allowed
No
Duration
6 days / 5 nights
Audience
Open to all
Languages of instruction
Spanish
Capacity of participants
25 person
Duration
6 days / 5 nights
Retreat Type
Group activities
Pets allowed
No
Audience
Description
Transforma tu vida paso a paso con la Meditación Lam Rim para el crecimiento interior!
La meditación vipassana, en el contexto de Las etapas del camino (Lam Rim), ofrece múltiples beneficios: Mejora tu concentración (shi né, mindfulness) y sabiduría. Brinda una visión amplia del sendero espiritual, lo que te permite discernir con claridad qué enseñanzas aplicar en cada momento de tu vida. Favorece el desarrollo de tu potencial interior. Te ayuda a gestionar tu capacidad ilimitada desde una perspectiva consciente y transformadora. Proporciona un entendimiento profundo de la mente, lo que permite superar pensamientos perturbadores y aflicciones mentales. Contenido del retiro Isidro estructurará este retiro en torno a meditaciones que exploran la transitoriedad e impermanencia del cuerpo y de la vida en general. Estas prácticas servirán como herramientas para transformar las circunstancias adversas del camino, ayudándonos a reducir nuestras obsesiones y preocupaciones habituales. De manera específica, meditaremos con el propósito de: Reconocer el poder condicionador de las sensaciones. Identificar las causas del malestar y aprender a apaciguarlas. Desarrollar la sabiduría que comprende nuestra identidad personal y el sentido del "yo". Estas meditaciones analíticas (vipassana, en sánscrito) son profundamente aplicables a la vida contemporánea, y están concebidas como una guía práctica y accesible para transformar la mente. Las sesiones de meditación no superarán los 40 minutos, e incluirán: Prácticas preliminares como oraciones. Recitación del mantra de Prajñaparamita con visualizaciones. Meditaciones analíticas como las descritas anteriormente. ¿A quién va dirigido este retiro? Este retiro está diseñado tanto para personas sin experiencia previa en meditación como para quienes ya tienen una práctica establecida. Tras esta experiencia, te resultará sencillo mantener una práctica significativa en tu vida diaria. Compromisos durante el retiro. Durante el retiro, los participantes observarán los cinco preceptos fundamentales: Abstenerse de causar daño o matar a cualquier ser vivo. Abstenerse de tomar lo que no les pertenece. Abstenerse de toda actividad sexual. Abstenerse de mentir. Abstenerse del consumo de sustancias intoxicantes. Enseñanzas diarias. Cada día se ofrecerá una sesión de enseñanzas relacionadas con los temas del retiro, como: La impermanencia La muerte La renuncia La compasión Los cuatro fundamentos de la atención: cuerpo, sensaciones, mente y fenómenos El reconocimiento del potencial humano Y otros temas relevantes para el camino espiritual.
Meditación
Beginner
Intermediate
Advanced
Buddhist
Mantra
Mindfulness
Vipassana
Facilitators
Isidro
Estudioso del budismo en general y en particular del budismo tibetano desde el año 1979, fue traductor y discípulo del Ven. Gueshe Tamding Gyatso durante doce años; tiempo en que convirtió la major parte de sus enseñanzas en libros. Ha recibido enseñanzas de Lamas de la tradición kagyupa, sakyapa y de la guelupa, como Lama Yeshe, Geshe Jampa Tekchok, Gonsar Rimpoché, Gueshe Losang Tsultrim, Dagyab Rimpoché, Su Santidad, el Dalai Lama, Su Santidad Jetsun Kusho, Su Santidad Sakya Trizin, y otros. Desde el año 1979, ha llevada a cabo numerosos retiros de meditación, tanto de sutra como de tantra, muchos de ellos bajo la supervisión de su Maestro raíz, el Ven. Geshe Tamding Gyatso. Ha acumulado más de 4 años de retiros, lo cual le hace apto para dirigir a sus estudiantes en el sendero de la meditación. Ha finalizado los estudios que le acrediten como Maestro y Traductor por el Institute of Assian Classics, de Nueva York. Isidro es autor de diferentes libros que tratan sobre filosofía budista. A través de su editorial, Ediciones Amara
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Programme
Meditación
Enseñanzas. (Preguntas y respuestas)
Caminar consciente
Gain foundational knowledge and skills that you can apply to your own practice.
Learn to love yourself, value yourself and recognize yourself as you are.
Self discovery
Focus completely on your practice and let go of all distractions.
Connect with your inner being.
Disconnect from technology and connect with yourself
Discover the power of meditating and loving, breathe and let go of everything that doesn't let you move forward.
Enjoy the process of learning and growth.
Escape the daily monotony for a few days.
Experience deep tranquility and a surge of energy you've never felt before.
Inner exploration and self-analysis
Strengthen your mind and find inner serenity.
Free yourself from stress and clear your mind.
Activities described in the program
Accommodation
Meals
Additional activities not included in the program
Travel & personal insurance
Airport transfers
Transfers to public transport
Flights
Día 1 - 11 de agosto 11:00 - Meditación 11:30 - Descanso 12:00 - Meditación 13:15 - Meditación 14:00 - Comida y descanso 16:00 - Enseñanzas. Preguntas y respuestas. 17:30 - Meditación 18:15 - Descanso 18:45 - Meditación 19:45 - Meditación 20:30 - Cena 22:00 - Dormir Días 2 a 5 - 12 al 16 de agosto 08:30 - Desayuno 10:00 - Meditación 11:30 - Descanso 12:00 - Meditación 13:15 - Meditación 14:00 - Comida y descanso 16:00 - Enseñanzas. Preguntas y respuestas 17:30 - Meditación 18:15 - Descanso 18:45 - Meditación 19:45 - Meditación 20:30 - Cena 22:30 - Dormir
Arrival time: 09:30
Departure Time: 13:00
Accommodation
Recinto con amplio jardín y aparcamiento. Habitaciones individuales o dobles, con aire acondicionado
Monastery
Surrounded by nature
WiFi, Towels
Los participantes deben observar los siguientes cinco preceptos durante todo el retiro: 1. Abstenerse de matar a cualquier ser vivo. 2. Abstenerse de robar o coger lo que no es propio. 3. Abstenerse de toda actividad sexual. 4. Abstenerse de mentir. 5. Abstenerse de todo tipo de intoxicantes. Todos los estudiantes, sin excepción, deben mantener los periodos de silencio. Los móviles se deberán entregar en la recepción apagados. Si no eres capaz de entregar el móvil, por favor no te inscribas. Se os dará el número de teléfono del lugar como contacto solo por si vuestros familiares tienen algún asunto urgente que tratar. Los participantes deben llevar cojín de meditación, si es posible.
Food
3 comidas incluidas.
Tuve el privilegio de aprender de Isidro en un retiro de 4 días en Girona. Agradecida por su conocimiento y por su habilidad para transmitirlo con claridad, incluso para aquellas personas menos avanzadas como yo. Altamente recomendado.
Value
Accommodation
Meal
Activities
Location
Teachers
La atmósfera de paz y alegría que nos encontramos fue una grata sorpresa, la buena comida, las sesiones de preguntas y respuestas, las caminatas, la profundidad y eficacia de las prácticas...
Value
Accommodation
Meal
Activities
Location
Teachers
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- For a cancellation less than 10 days prior to the retreat, the deposit will not be refunded.
- For a cancellation 10 days or more prior to the retreat, the deposit will be refunded.
- You will need to complete the remaining payment on arrival at the Retreat.
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