Reg?late una pausa para desconectar del ruido exterior y reconectar contigo. Este retiro est? dise?ado para quienes buscan recuperar su vitalidad, liberar toxinas y aprender a vivir en armon?a con su cuerpo y su entorno.

A trav?s del yoga, la meditaci?n y un programa de alimentaci?n depurativa, experimentar?s una profunda limpieza f?sica, mental y emocional. Con el acompa?amiento de un equipo de profesionales, aprender?s a nutrirte de manera consciente y a incorporar h?bitos saludables que te ayudar?n a mantener un estado de bienestar duradero.

En este espacio libre de sustancias nocivas como el alcohol, el tabaco y los ultraprocesados, te sumergir?s en un entorno natural donde cada experiencia te acercar? a un estilo de vida m?s equilibrado y pleno.

Ven a disfrutar de las vacaciones m?s provechosas que te hayas tomado. D?jate llevar, ?brete a la experiencia y deja que te transforme. ?Tu salud y tu vida te lo est?n pidiendo!

Yoga, Vacaciones de Yoga, Bienestar, Meditación, Detox, Respiración, Yoga terapéutico, Relajación, Pranayama, Sanación, Sanación emocional, Ayuno, Renovación

Beginner

Hatha

Nidra

Restorative

Terapeutic

Yin yoga

Somatic Yoga

Moving

Guided

Meditación respiratoria

LUNES
16 h - Llegada y acomodaci?n
18 h - Bienvenida con batido y presentaci?n de participantes y facilitadores
19 h - Surya Namaskar en el Pe??n con puesta de sol
20:30 h - Cena en patio interior y tertulia grupal

MARTES - Primer d?a Detox
8:30 h - Hatha yoga en la Playa de la Joya
10 h - Desayuno de zumos en la piscina
10:15 h - Tiempo libre para disfrutar del entorno y la playa
12:30 h - Batido de fruta y explicaci?n de la detox y los procesos fisiol?gicos
14:30 h - Batido detox en la terraza
15 h - Tiempo libre para descansar con ba?os de sol y aire puro del mar
17:15 h - Batido detox en el sal?n
17:30 h - Charla sobre autogesti?n de la salud
19 h - Paseo meditativo al Faro de Sacratif (Antar Mouna - Silencio Interior)
20:30 h - Batido detox en patio interior

MI?RCOLES - Segundo d?a Detox (Ayuno opcional)
8:30 h - Hatha yoga en la Playa de la Rijana
10 h - Tiempo libre para estar contigo y disfrutar del entorno y la playa
13 h - Charla sobre el ayuno y sus beneficios para la salud
14:30 h - Tiempo libre para descansar o consulta de nutrici?n
17:30 h - Charla sobre educaci?n alimentaria
19 h - Yoga Nidra en la carpa
20:30 h - Ruegos y preguntas sobre las dos charlas

JUEVES - Tercer d?a Detox
8:30 h - Yin yoga en la piscina
10 h - Tiempo para estar contigo y disfrutar de la playa
12:30 h - Taller "Elabora tus productos" de higiene, limpieza y pasta dental
14 h - Batido energizante
15 h - Tiempo libre para descansar o consulta de nutrici?n
17:20 h - Batido energizante en el sal?n
17:30 h - Charla sobre educaci?n ecol?gica
19 h - Meditaci?n conectando con Madre Naturaleza
20:30 h - Batido energizante y satsang, descubriendo tu esencia

VIERNES
8:30 h - Yin yoga en la piscina
10 h - Tiempo libre para disfrutar de la playa
12:30 h - Taller de crucina viva en patio de invierno
14 h - Comida en la terraza
15 h - Tiempo libre para descansar, darse un chapuz?n o disfrutar de la playa
17:30 h - Taller de gesti?n de las emociones
19 h - Chi Kung en el Pe??n a la puesta de sol
20:30 h - Cena y tertulia grupal

S?BADO
8:30 h - Yoga Vinyasa en la Playa de Calahonda
10 h - Tiempo libre para disfrutar de la playa o masajes
12:30 h - Taller de crucina viva en patio de invierno
14 h - Comida en la terraza
15 h - Tiempo libre para descansar, darse un chapuz?n o disfrutar de la playa
17 h - Taller de co-escucha, ser consciente
19 h - Cena en la piscina
21 h - Yoga ritual en la playa

DOMINGO
9 h - Yoga Dance en la Playa de la Joya
10:30 h - Tiempo libre para disfrutar de la playa
14 h - Comida en la terraza
15:30 h - Cierre y despedida en el C?rculo del Amor

Una casa creada para ti, que buscas unas vacaciones saludables para desconectar del mundo y reconectar contigo mismo y con la naturaleza que te rodea. Se trata de un oasis de tranquilidad donde podrás relajarte, descansar y redescubrir el arte de escucharte y cuidarte.

Es un espacio para el autoconocimiento, la introspección y el bienestar, donde puedas mirar hacia adentro con serenidad y permitirte ese valioso momento de tomar conciencia...

Cottage

Beach, Surrounded by nature

WiFi, Parking, Library, Washing machine available, Pool, Nature around the house, Air conditioning in the rooms, Towels, Yoga studio, Cleaning service, Terrace

Podemos recogerte gratuitamente en la estacion de autobuses de Motril.

?Que traer al retiro?
- Ropa c?moda para las sesiones de Yoga y Chi Kung, adem?s de zapatillas para caminar y una chaqueta ligera para las noches frescas.
- Esterilla (aunque hay disponibles, puedes traer la tuya si lo prefieres).
- Toalla para la playa (la casa proporciona toallas, albornoz y ropa de cama).
- Ba?ador, o si lo prefieres, puedes ba?arte sin ropa, ya que la playa es nudista y mixta.
- Calzado para el agua, ya que la playa tiene arena gruesa y piedras.
- Art?culos de aseo personal (los ba?os cuentan con champ? y gel de ducha ecol?gico, adem?s de secador de pelo).
- Ropa blanca para la sesi?n especial de KIRTAN y Cantos Medicina del s?bado por la tarde/noche. Puedes complementar con accesorios como flores, coronas, bisu artesanas o lo que te guste.

Crudivegan, Ecological, Km0

La casa de La Joya es un Centro de Nutrici?n y Bienestar dedicado a la Educaci?n Alimentaria como pilar fundamental para construir una vida saludable.

Un espacio diseñado para que puedas retirarte de la rutina, revitalizarte y redescubrirte. Aqu?, aprender?s a integrar el Arte de Vivir con Salud, abordando la nutrici?n desde una perspectiva integral.

Nuestra alimentacion se basa en ingredientes naturales, vivos y ecologicos, con verduras crudas y frutas de estacion y proximidad, que no solo nutren y aportan energia, sino que tambien limpian y desintoxican el organismo. Ademas, ofrecemos zumos frescos y ecologicos, con propiedades energizantes y depurativas, que favorecen el equilibrio y el bienestar.