7 días de Retiro Vacacional "Corazón y Océano": Yoga y Meditación en Cádiz
Cádiz, Chiclana de la Frontera
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7 días de Retiro Vacacional "Corazón y Océano": Yoga y Meditación en Cádiz
Cádiz, Chiclana de la Frontera
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Languages of instruction
Spanish
Retreat Type
Group activities
Capacity of participants
15 person
Pets allowed
No
Duration
7 days / 6 nights
Audience
Open to all
Languages of instruction
Spanish
Capacity of participants
15 person
Duration
7 days / 6 nights
Retreat Type
Group activities
Pets allowed
No
Audience
Description
Antes de que el verano finalice, equilibramos nuestro corazón.
Unas vacaciones diferentes. CORAZÓN: el “Emperador” de todos los órganos descubramos que hay más allá del bombeo de sangre en nuestro cuerpo. Un retiro dedicado al corazón según la MTC, su elemento fuego, y el elemento agua del océano que nos rodea, para ayudarnos a aplacar los calores y excesos que sufre nuestro corazón durante el verano. Aprenderás, disfrutarás y compartirás. Nuestros retiros de verano mezclan el trabajo individual y grupal, el disfrute de la zona que visitas: Chiclana de la Frontera y sus playas. El entorno de la finca, las nuevas amistades y la comida saludable, con un montón de interesantes sesiones y talleres. Durante el retiro, disfrutarás diferentes sesiones de yoga (estilos variados de Hatha Yoga), meditaciones guiadas de diversos estilos, pranayama (técnicas de respiración), MVE Río abierto, movimiento somático y muchas sorpresas. ¡Te esperamos en nuestro rincón gaditano!
Yoga, Vacaciones de Yoga, Bienestar, Meditación, Mindfulness, Respiración, Yoga terapéutico, Pranayama, Sanación, Sanación emocional, Renovación
Beginner
Intermediate
Hatha
Kundalini
Restorative
Somatic Yoga
Gentle Yoga
Activa
Moving
Guided
Taoist
Facilitators
Esther
Profesora de yoga, estilos: Hatha, Yin yoga, Yoga prenatal y postnatal. Miembro de Yoga Alliance USA. Shivalayaa Yoga Shala Teacher Training 200 hours Instructor Prenatal y Postnatal yoga con Bliss Baby Yoga. Yoga para niños y familias con Rainbow Kids Yoga. Yin Yoga 100 horas Mindfulness. Cursa estudios en Vedanta y estudios en Qi gong a través de diferentes seminarios. Asiste siempre a seminarios, talleres y cursos con profesores de diferentes disciplinas para acercarse a sus trabajos y seguir aprendiendo.
Jesús
Encargado de la alimentación. En marzo de 2007, le diagnostican una enfermedad articular degenerativa. A raíz de este hecho su vida entra en caos total, y través del yoga, tuvo su despertar espiritual y a partir de ahí empezó el camino de autoconocimiento y autocuidado hacia su Cuerpo, Mente y Espíritu.
Paula
Profesora 500 horas hatha vinyasa yoga.
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Programme
Sesiones de yoga
Sesiones de meditación de diferentes estilos
Técnicas respiratorias
Movimiento Vital expresivo Río Abierto
Focus completely on your practice and let go of all distractions.
Connect with your inner being.
Disconnect from technology and connect with yourself
Enjoy the process of learning and growth.
Find a support system to help you stay motivated and healthy.
Escape the stress and routine of today's life.
Strengthen your mind and find inner serenity.
Allow your emotions to flow freely
A magical place to disconnect and admire the wonder of nature.
An oasis of tranquility for a well-deserved respite from the daily routine.
A relaxing vacation in a beautiful place
Activities described in the program
Accommodation
Parking
Drinks, fruits and snacks available during the day
Meals
Breakfasts, lunches and dinners
Yoga mats
Full board
Workshops
Use of swimming pool in summer season
WiFi
Hiking accident insurance
Travel & personal insurance
Transportation to and from the finca (shuttle in option)
Airport transfers
Transfers to public transport
Flights
16 DE AGOSTO 16 h – 18 h · Llegada a la finca y reparto de habitaciones 19:15 h · Sesión de bienvenida 21 h · Cena y tertulia 23:30 h · Silencio y descanso 17 DE AGOSTO 8:30 h · Sesión de Hatha Yoga 10:15 h · Desayuno energético Descanso libre 14:30 h · Comida 19:15 h · Sesión: Yoga al atardecer 21:30 h · Cena 23:30 h · Silencio y descanso 18 DE AGOSTO 8:30 h · Sesión de yoga o Qi Gong en entorno natural 10:15 h · Desayuno energético Descanso libre 14:30 h · Comida 19 h · Taller especial 21:30 h · Cena 23:30 h · Silencio y descanso 19 DE AGOSTO 8:30 h · Sesión de yoga o Qi Gong en espacio natural 10:15 h · Desayuno energético Descanso libre Picnic libre · Puedes llevártelo a la playa o quedarte en la piscina 19:15 h · Sesión especial 21:30 h · Cena 23:30 h · Silencio y descanso 20 DE AGOSTO 8:30 h · Sesión de Hatha Yoga 10:15 h · Desayuno energético Día libre · Comida no incluida 19:15 h · Sesión: Yoga al atardecer en la playa 21:30 h · Cena especial 23 h · Meditación somática del corazón 23:30 h · Nuestra última noche junt@s... por ahora 21 DE AGOSTO 8:30 h · Sesión de cierre del retiro 10:30 h · Desayuno brunch
Arrival time: 17:00
Departure Time: 13:00
Accommodation
Bonita y sencilla casa de Campo en finca de 4.000 m2 cercano a la zona de playas Entre Conil de la Frontera y Chiclana de la Frontera. La finca tiene muchas zonas diferentes para descansar y también zona de piscina. Ofrecemos tres habitaciones con 2 camas individuales cada una para compartir o en alquiler individual y una Haima para tres personas en el jardín, la Boho caravan también en el jardín para una persona. Haima triple con tres camas individuales y Dos little tent (tiendas canadienses individuales. Tienda Nayade para dos personas con dos camas individuales. Dos baños espaciosos en la casa dan servicio a las 3 habitaciones y Otro baño exterior. Además de dos duchas exteriores.
Retreat Centre
Surrounded by nature
WiFi, Parking, Library, Bicycle available, Kitchen, Washing machine available, Pool, Yoga studio, Terrace, Large living room with fireplace
- Estación de Autobús en Chiclana de la Frontera. Puedes contratarnos transfer. - Estación de tren en San Fernando Bahía Sur. Puedes contratarnos transfer. - Aeropuerto Jerez. - Aeropuerto de Sevilla, transfer no incluido opciones de bus, tren y bla bla car.
Food
Vegetarian, Km0
La alimentación será ovo-vegetariana, ecológica y Km0. Compramos parte de los productos de huertos ecológicos cercanos. La comida es hecha con amor y pensando en tu salud.
Cancellation and payment policy
- For a booking cancellation less than 30 days prior to the retreat, the deposit will not be refunded.
- For a booking cancellation between 30 and 49 days prior to the retreat, half of the deposit will be refunded.
- For a cancellation of a retreat 50 or more days prior to the retreat, we will refund the deposit in full.
- You will need to complete the remaining payment on arrival at the Retreat.
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