3 días de Retiro de Meditación y Autoindagación en Girona
Girona, Vallfogona de Ripollès
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3 días de Retiro de Meditación y Autoindagación en Girona
Girona, Vallfogona de Ripollès
The best price, guaranteed
Languages of instruction
Spanish
Retreat Type
Group activities
Capacity of participants
22 person
Pets allowed
No
Duration
3 days / 2 nights
Audience
Open to all
Languages of instruction
Spanish
Capacity of participants
22 person
Duration
3 days / 2 nights
Retreat Type
Group activities
Pets allowed
No
Audience
Description
El Silencio del Corazón
Este retiro es un viaje de descubrimiento a través de tu conciencia dirigido a experimentar tu verdadera esencia, tu verdadero YO. Trabajaremos desde el cuerpo usando herramientas como el Yoga, la Meditación, los Satsangs, los Cantos, los Baños de bosque… todas ellas diseñadas para calmar tu mente y abrir el espacio hacia la Autoindagación como técnica principal para acceder a los lugares más recónditos de nuestra conciencia, para trascender todas las barreras que nos impiden entrar en nuestro corazón espiritual. Es ahí donde se encuentra nuestra verdad, nuestra verdadera esencia, entendiendo quien verdaderamente “SOMOS”. «El Silencio del Corazón» es una oportunidad para reconectar contigo mismo/a y descubrir la verdad que trasciende todas las ilusiones y conceptos mentales.
Yoga, Bienestar, Meditación, Mindfulness, Respiración
Beginner
Intermediate
Hatha
Yin yoga
Facilitators
Daniel
Creador del proyecto Milindias, profesor de Kundalini Yoga, profesor de Yoga Restaurativo y Yoga Terapéutico, Profesor de Meditación Mindfulness, soy músico, masajista, diseñador gráfico, fotógrafo, etc... y al mismo tiempo no soy nada de todo eso, simplemente trato de ser ese espacio de vacío donde la vida se manifiesta a través de mí en formas diferentes. Me formé como diseñador gráfico y durante muchos años mi vida estuvo relacionada con la creatividad artística dentro del mundo de las artes plásticas. Tras una profunda inmersión en el mundo del yoga continué mi búsqueda a través de la danza, la música y distintas expresiones artísticas. Paralelamente surgió la llamada de la madre India, donde inicié una peregrinación que duró años de contacto profundo con maestros espirituales, maestros de meditación, monjes budistas, estudio de filosofías, prácticas intensivas, etc... y la profundización que esta tierra me dio hacia la búsqueda de la pregunta inicial: “Quien soy yo” He vivido 10 años en India donde no he dejado de aprender de esta tierra que tanto amo.
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Programme
Prácticas:
-Autoindagación
-Satsang
-Hatha Yoga Restaurativo
-Meditación
-Baño de Bosque
-Música, Cantos y Baño Sonoro
-Alimentación conscienteAutoindagación
-Satsang
-Hatha Yoga Restaurativo
-Meditación
-Baño de Bosque
-Música, Cantos y Baño Sonoro
-Alimentación consciente
Gain foundational knowledge and skills that you can apply to your own practice.
Learn to love yourself, value yourself and recognize yourself as you are.
Self discovery
Focus completely on your practice and let go of all distractions.
Connect with your inner being.
Meet different people from different places and with the same interests.
Develop healthy habits to improve your health.
Disconnect from technology and connect with yourself
Discover the power of meditating and loving, breathe and let go of everything that doesn't let you move forward.
Enjoy the process of learning and growth.
Enjoy and know the value of sharing from the heart.
Find a support system to help you stay motivated and healthy.
Escape the daily monotony for a few days.
Escape the stress and routine of today's life.
This experience will leave you with a memory that you will treasure forever.
Experience deep tranquility and a surge of energy you've never felt before.
Strengthen your mind and find inner serenity.
Free yourself from stress and clear your mind.
Cleanse your body of toxins with a healthy diet, exercise and relaxation.
Allow your emotions to flow freely
Rediscover the emotional and spiritual balance that you so desire.
Restore your body, mind and spiritual harmony
Get out of your comfort zone and try new things.
Be the best at what you do and go beyond what you think possible.
Feel totally safe, welcome and protected.
Mental serenity, renewed physical energy.
Take time for yourself and your yoga practice, focus on your body, your mind and your spirit.
An ideal space to completely disconnect and recharge your batteries to the maximum.
A space to make friends from all over the world, where you will find support and motivation.
A magical place to disconnect and admire the wonder of nature.
An oasis of tranquility for a well-deserved respite from the daily routine.
A relaxing vacation in a beautiful place
Activities described in the program
Water and infusions on the menu
Accommodation
Parking
Drinks, fruits and snacks available during the day
Dinners
Daily delicious meals and snacks
Breakfasts
Breakfasts, lunches and dinners
Parking
Full board
Guided hiking routes
Workshops
Use of the multipurpose room to do meditation or whatever you want
Any transfer not mentioned in the program
Transportation to and from the finca (shuttle in option)
Airport transfers
Transfers to public transport
Viernes 15 Noviembre 18:00 Llegada al Alojamiento 18:30 Círculo de bienvenida + Satsang 20:00 Cena 21:00 Ceremonia de Apertura Sábado 16 Noviembre 7:00 h- 8:30 h Yoga, Meditación y Autoindagación 8:30 h Desayuno 10:30 h Baño de Bosque, Meditación y Satsang en la Naturaleza 13:30 h Comida 17:30 h Práctica de Autoindagación + Satsang 20:00 h Cena 21:00 h Baño Sonoro Domingo 17 Noviembre 7:00 h- 8:30 h Yoga, Meditación y Autoindagación 8:30 h Desayuno 10:30 h Satsang 13:30 h Comida 15:00 h - 16:00 h Círculo de integración
Arrival time: 18:00
Departure Time: Departure time is flexible and can be arranged with the organiser.
Accommodation
Un centro budista único, dedicado al amplio y profundo estudio de la filosofía budista y la práctica de las etapas graduales de la meditación profunda del budismo tibetano del linaje Kagyu. Tiene como objetivo la preservación y difusión de las enseñanzas sobre la compasión y la sabiduría, y hacerlas accesibles al mayor número posible de seres. Están dirigidas a promover el bienestar, tanto físico como mental, de todas las personas, con o sin creencias religiosas, para que puedan llevar una vida en armonía consigo mismo, con los demás y con el entorno medioambiental y así poder conseguir una sociedad sana y un mundo pacífico. Para ponerlas en práctica, es importante el conocimiento y el respeto del origen valioso de todos los seres humanos y de la bondad básica de su naturaleza. La fundación adopta los valores y principios que deben definir a todo ser humano y a todo pueblo como son la paz, la armonía, la ética, el bienestar, la amistad entre las personas y las naciones y preconiza la meditación como medio hábil para conseguirlo.
Retreat Centre
Surrounded by nature
WiFi, Parking, Kitchen, Towels, Yoga studio, Terrace
Se puede ir en tren hasta Ripoll y desde la estación hay un servicio de autobuses que te lleva hasta Vaallfogona del Ripollès. Desde ahí os podríamos recoger en coche.
Lo que te vas a llevar -Ser más fuerte mentalmente y encontrar la paz interior -Regresa al bienestar espiritual y emocional con el que deseas vivir -Paz y tranquilidad para la mente, energía renovada para el cuerpo -El lugar ideal para desconectar y disfrutar de la belleza de la naturaleza -Hazte más fuerte mentalmente y encuentra la paz interior -Autoreconocerte
Food
Vegetarian
Alimentación consciente. A través de la alimentación vegetariana consciente comenzarás a desintoxicar tu cuerpo, el templo que habitas, nutriendo mente y alma. Dando paso a un nuevo ajuste más amoroso con quien eres.
Cancellation and payment policy
- For a cancellation with less than 15 days notice, the deposit will not be refunded.
- For a cancellation 15 days or more prior to the retreat, the organiser will have the option to reschedule the retreat to offer you the experience at a later date.
- You will need to complete the remaining payment on arrival at the Retreat.
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