3 días de retiro de Fin de Año Consciente en el Empordà, Girona
3 días de retiro de Fin de Año Consciente en el Empordà, Girona
Description
Despierta tu consciencia y vive un Fin de Año auténtico y transformador.
Highlights
Facilitators
Mónica
Mónica es una apasionada de la vida, de los viajes, de las culturas y, sobre todo, del estudio y la comprensión del ser humano. Su proceso personal comenzó a los 18 años, cuando inició un camino hacia el entendimiento de sí misma: lo que sentía, lo que le pasaba y cómo todo ello la transformaba. Después llegó la maternidad, el viaje más profundo y trascendente que ha vivido. Ser madre, hija, hermana, amiga y pareja le enseñó a valorar la importancia de las relaciones, a reconocer en ellas la presencia de tres espacios esenciales: el tú, el yo y el nosotros. Desde entonces, cultiva el equilibrio entre estas partes, en un encuentro basado en la armonía, el respeto y el amor. Es inquieta por naturaleza, espontánea, curiosa en intereses y con una mirada siempre atenta a lo que sí es permanente en la vida: el cambio. Está formada en PNL, Hatha Yoga, Mindfulness y Terapia Gestalt. Se ha especializado en Terapia Sistémica Relacional y actualmente ofrece Terapia Individual, clases regulares de yoga, retiros y un acompañamiento grupal para adultos.
Silvia
Silvia es una persona curiosa, observadora, gentil, entusiasta, resiliente, exploradora de su mundo interior y exterior, aventurera y viajera de sus sombras. Le gusta experimentar y seguir evolucionando personalmente. Disfruta de las sensaciones en movimiento y del ejercicio al aire libre, de la presencia de los animales, de la naturaleza y sus detalles, de los momentos compartidos con los suyos y con la familia de alma que se va cruzando en su camino. Le gusta sentir, reír y gozar en grupo y también la calma y la soledad. Entiende a las personas cómo una unión entre cuerpo y mente, desde las capas más sutiles hasta la física, concibe cómo la salud y ese potencial innato reside en cada uno de nosotros queriendo ser visto, reconocido y recibir el permiso para expandirse a nuestro favor. Formada en Fisioterapia, PNIE, kinesiología, Psicosomática Clínica, energética, entre otras. Apasionada de todo conocimiento que concibe al humano de forma holística y de acompañar a otros al despertar de la consciencia, a mejorar su salud, bienestar, calidad de vida y así, recuperar su poder interior.
Módulo de reserva
Programme
Activities
Benefits
Included
Not included
Retreat schedule
Accommodation
Short description
Shared Room
Shared Room
Shared Room
Location
Transporte público
Additional information
Food
What the food will be like
La comida ofrecida es ovo-l?ctea-vegetariana (puede ser vegana) y todos los men?s son riqu?simos, equilibrados, nutritivos, reconstituyentes y pensados para que sean saciantes y adecuados a cada momento del d?a.
Priorizamos una alimentaci?n que vaya a favor del organsimo y por eso tenemos en cuenta la combinaci?n de alimentos, la dieta alcalina y otras cositas que te podemos compartir si te interesa.
Tenemos en cuenta las principales intolerancias alimenticias y trastornos digestivos. As? que si es tu caso, seguro que te sientes cuidado y como en casa.
Fui sin saber muy bien qué esperar y me he ido con la cabeza ordenada y el cuerpo descansado. Me ha gustado mucho, también muy positivo que éramos 6 y eso permite que Neus realmente te conozca y adapte las propuestas. La casa en el Montnegre es preciosa. Volveré en cuanto pueda.
Hacía tiempo que no me regalaba algo así. Vine sola, sin conocer a nadie, y desde el primer rato me sentí en casa. Neus tiene una sensibilidad muy bonita, se nota que viene de un proceso personal real. Las dinámicas en la naturaleza son de mis momentos favoritos. Súper recomendable para quienes necesitamos parar.
Neus y Valeria hicieron un equipo precioso. Cada una aporta cosas muy diferentes y se complementan súper bien. Me llevo herramientas muy útiles y buenos recuerdos, también hubo muy buen grupo...
Buenas dinámicas, buen entorno, buena energía del grupo. Salí más ligera de lo que entré, que es lo que iba buscando. Lo único que quizás mejoraría es que para mi gusto hay demasiado contenido en 3 días, en algún momento eché en falta más espacio. De resto muy bien.
Un retiro muy espiritual, con ejercicios que te renuevan, buena comida, entorno natural precioso.
La comida la encontré escasa y las verduras repetitivas, faltó un poco más de huevo tb, aunque fue muy sana y natural.
El entorno es perfecto para la desconexión y la reconexión, muy bien las dinámicas de las actividades. Gracias a Neus y a todo el equipo.
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No, this retreat does not allow pets.
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