Un fin de semana para descubrirte y sanar. Embárcate en un profundo viaje de autoconocimiento y sanación con nuestro retiro terapéutico "Indaga en Ti: Transformación a Través de la Gestalt y las Constelaciones Familiares". Diseñado para quienes buscan liberarse de las cargas emocionales y patrones limitantes que impiden su bienestar, este retiro de tres días en el hermoso entorno de Caldes d’Estrac, Maresme, te invita a explorar las dinámicas transformadoras de la Terapia Gestalt y las Constelaciones Familiares. Juntos, crearemos un espacio seguro para que puedas sanar, soltar lo que ya no te sirve y reconectar con tu esencia más profunda.

Objetivos del Retiro:
-Liberar bloqueos emocionales que te alejan de tu verdadera esencia y de una conexión más auténtica con los demás.
-Sanar heridas del pasado a través del trabajo terapéutico en grupo y las poderosas constelaciones familiares.
-Fomentar la autoaceptación y el amor propio, permitiéndote establecer relaciones más sanas y satisfactorias.
-Trabajar con las partes de ti que permanecen en la sombra, reconociendo los patrones familiares que te limitan para que puedas vivir desde un lugar de mayor conciencia, paz y felicidad.

Este retiro es un refugio para tu alma. Un espacio donde podrás conectar con otras personas afines y acariciar la pureza de tu Ser. A lo largo de tres días, vivirás momentos profundos de reflexión, sanación y disfrute, acompañados de una experiencia de autoconocimiento que te permitirá vivir más plenamente.

¿Qué encontrarás en este retiro?
-Tres jornadas inmersas en la naturaleza, en los jardines de una hermosa casa en el Maresme.
-Terapia con amor y paz: Sintonizaremos nuestras vibraciones en frecuencias de amor, compasión y paz, transitando el camino hacia el bienestar.
-Un espacio para reencontrarte contigo mismo/a y conectar con otros seres humanos en un nivel profundo.
-Actividades guiadas por una reconocida terapeuta Gestalt: Talleres, dinámicas, meditaciones, música y ejercicios diseñados para acompañarte en tu proceso de transformación.
-Un entorno íntimo y personalizado, pensado para que cada participante se sienta cuidado, acompañado y respaldado en su proceso personal.

Este retiro es para ti, ya sea que vengas solo/a o acompañado/a. Nos aseguramos de que cada momento sea un encuentro auténtico con tu ser interior, brindándote herramientas para sanar y vivir con más amor y consciencia.

¡Déjate sorprender en este viaje hacia tu transformación! Te esperamos con los brazos abiertos. Ven a disfrutar, crecer, amar y reír, en un espacio donde cuidar de ti mismo es el mayor acto de amor.

Bienestar, Relajación, Sanación, Sanación emocional, Renovación

Beginner

Intermediate

Advanced

Guided

DÍA 1: Conexión y Autodescubrimiento
18 h - Llegada y acomodación: Recibe una cálida bienvenida y tómate un tiempo para relajarte y conectar con el entorno natural.
19 h - Presentación ¿Cómo me presento al mundo?: Reflexiona sobre tu identidad y comparte con el grupo en un espacio seguro y de confianza.
20 h - Reconociendo bloqueos y creencias limitantes: Identifica patrones que te limitan y explora su impacto en tu vida.
21 h - Disfruta de una cena saludable y nutritiva, preparada con amor para nutrir cuerpo y espíritu.

DÍA 2: Sanación y Empoderamiento
9:30 h - Desayuno equilibrado para comenzar el día con energía.
10 h - Movimiento Psicocorporal: Eliminando corazas. Sesión de movimiento consciente para liberar tensiones y bloqueos físicos.
11 h - Conociendo mis propios límites: Aprende la importancia de establecer límites saludables y comunicar un “no” asertivo.
11:30 h - Equilibrio entre dar y recibir: Explora la dinámica del intercambio en tus relaciones para promover un equilibrio saludable.
12 h - Tiempo libre: Un momento para conectar contigo, compartir con los demás o darte un baño en la piscina.
14 h - Almuerzo nutritivo y delicioso para recargar energías.
15 h - Tiempo libre: siesta, piscina o descanso en la naturaleza.
16 h - Sanación continua: trabajo terapéutico en grupo. A través de constelaciones familiares, abordarás heridas emocionales y patrones familiares.
19 h - La hoguera del conocimiento: Encuentro alrededor del fuego para compartir aprendizajes y reflexiones en comunidad.
20 h - Relajación psicoemocional: meditación y baño de estrellas. Meditación guiada para conectar con tu interior y liberar tensiones bajo el cielo estrellado.
21 h - Cena en silencio o con plena atención, para integrar todo lo vivido en el día.

DÍA 3: Integración y Cierre
9:30 h - Último desayuno compartido en un ambiente de conexión y gratitud.
10 h - Movimiento psicocorporal: cierre de ciclos. Ejercicios de integración para conectar con todo lo vivido en el retiro.
11 h - El adulto con el que me comprometo: Reflexiona sobre los compromisos que asumes contigo mismo/a tras esta experiencia.
12 h - Círculo de integración y despedida: Espacio final para compartir aprendizajes y cómo aplicarás lo aprendido en tu vida diaria.
14 h - Cierre del ciclo y regreso a casa. Despedida en comunidad, llevando contigo nuevas herramientas y una transformación profunda.

La finca, de 2 hectáreas, en plena naturaleza y rodeada de encinas y robles, dispone de una casa: la Masía. Ofrecemos 18 camas distribuidas en 4 habitaciones, 3 baños completos y cocina equipada con todo el menaje necesario. 

El agua que nos nutre proviene del pozo de Vall de Dois y está descalcificada, osmotizada con Kinético y activada mediante el sistema EMO. El espacio dispone de chimenea central y sistema de calefacción por Biomasa mediante suelo radiante, aportando mucho confort. 

Además, en tu estancia podrás disfrutar de infinidad de espacios donde meditar, leer o practicar yoga en el exterior, pulsando con diferentes energías o refrescarte en nuestra piscina equipada mediante sistema de cloración salina. Sobre todo, tendrás acceso a una Sala Domo Geodésico para las actividades, un espacio único para el trabajo terapéutico.

Cottage

Beach, Mountain, Forest, Surrounded by nature

Parking, Barbecue, Kitchen, Pool, Air conditioning in the rooms, Terrace, Large living room with fireplace

Facilitaremos un grupo de WhatsApp para que podáis organizar la llegada en coches compartidos con las personas que quieran compartir coche.

¿Qué debes traer?
- Ropa cómoda para la realización de las actividades y calcetines gruesos. 
- Ropa propia de cama, sábanas y funda de almohada.

Vegetarian

Las comidas serán caseras hechas por nosotros. En las comidas servimos agua mineral e infusiones a elegir, también disponibles durante el día. Los alimentos que servimos son cocinados por nosotros con todo el amor.