?Necesitas parar? ?Sentir que respiras de verdad? ?Escuchar lo que tu cuerpo y tu alma llevan tiempo susurrando?

Te damos la bienvenida a este retiro de silencio guiado por Dat Phan Angevin y Patricia de la Fuente Cid. Dat Phan es practicante comprometido de la tradici?n de Thich Nhat Hanh, cuya presencia c?lida y consciente invita a entrar en un espacio de profunda quietud y conexi?n.

Durante este encuentro, cultivaremos el silencio como una forma de estar verdaderamente presentes. No como ausencia de palabras, sino como presencia amorosa, como una puerta hacia lo esencial.

?Qu? encontrar?s en este retiro?
Un espacio seguro y cuidado para reconectar contigo mismo/a a trav?s de pr?cticas como:
- Meditaci?n sentada y caminando en la tradici?n del mindfulness.
- Meditaci?n con sonidos, abri?ndonos a la vibraci?n del momento presente.
- Taich? suave, para integrar cuerpo y mente con movimientos conscientes.
- Senderismo en silencio, en plena naturaleza, para volver a enraizarnos.

Todo ello en un entorno preparado con mimo por Patricia de la Fuente Cid, psic?loga que acompa?a el proceso con calidez y presencia, para que puedas entregarte con confianza a esta experiencia ?nica.

No necesitas experiencia previa. Solo el deseo de parar, respirar, y volver a ti.

Una pausa para el alma. Un espacio para florecer en silencio.
Te esperamos con los brazos (silenciosamente) abiertos.