3 días de Retiro de Hombres
Barcelona, Vilanova i la Geltrú
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3 días de Retiro de Hombres
Barcelona, Vilanova i la Geltrú
The best price, guaranteed
Languages of instruction
Spanish
Retreat Type
Group activities
Capacity of participants
8 person
Pets allowed
No
Duration
3 days / 2 nights
Audience
Men only
Languages of instruction
Spanish
Capacity of participants
8 person
Duration
3 days / 2 nights
Retreat Type
Group activities
Pets allowed
No
Audience
Men only
Description
Un retiro para soltar el personaje y volver al cuerpo
¿Y si habitar tu masculino no fuera apretar los dientes, sino respirar más hondo? Este retiro es una invitación a dejar atrás las máscaras, soltar exigencias y reconectar con tu fuerza desde un lugar real, presente y amoroso. Durante tres días nos encontraremos entre hombres para explorar, desde la calma y la autenticidad, los pilares del masculino consciente: cuerpo, emoción, mente y espiritualidad. En este espacio, no hay nada que demostrar. Solo estar. Escuchar. Sentir. Compartir. ¿Qué viviremos? - Círculos de hombres con palabra honesta. - Respiración consciente, meditación y chi kung. - Dinámicas de cuerpo y energía masculina. - Ejercicios simbólicos (espejo, oráculos, fuego). - Trabajo con arquetipos: niño, joven, padre, anciano. - Espacios de integración, silencio y naturaleza. - Ceremonias con cacao, fuego y agua. - Reflexión profunda sobre la herida del patriarcado. ¿Para quién es este retiro? - Para hombres que buscan reconectar con su esencia. - Para quienes sienten que necesitan parar, respirar y escucharse. - Para quienes están en un proceso personal y quieren sostenerse con otros. - Para los que no quieren hacerlo “perfecto”, solo hacerlo de verdad. El masculino no es rigidez, es presencia. Es fuerza, dirección, responsabilidad y amor. ¡Te esperamos!
Bienestar, Respiración, Pranayama, Sanación, Sanación emocional, Renovación
Beginner
Mantra
Meditación respiratoria
Taoist
Facilitators
Carlos
Terapeuta individual, parejas y grupos. Terapia Gestalt y sexualidad integrativa. Facilitador de espacios terapéuticos.
Cristina
Coach de Bienestar, sanadora pránica, escritora y anfitriona.
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Programme
Meditación
Respiración consciente
Trabajo con arquetipos
Ejercicios simbólicos
Espacios de reflexión
Ceremonias con cacao, fuego y agua
Gain foundational knowledge and skills that you can apply to your own practice.
Learn to love yourself, value yourself and recognize yourself as you are.
Self discovery
Disconnect from technology and connect with yourself
Discover the power of meditating and loving, breathe and let go of everything that doesn't let you move forward.
Enjoy the process of learning and growth.
This experience will leave you with a memory that you will treasure forever.
Rediscover the emotional and spiritual balance that you so desire.
Restore your body, mind and spiritual harmony
Feel totally safe, welcome and protected.
Activities described in the program
Accommodation
Drinks, fruits and snacks available during the day
Any drink not mentioned in the program
Daily delicious meals and snacks
Full board
Workshops
VIERNES 13 DE JUNIO Bienvenida y apertura de círculo Cena Chill out y mirada profunda al viaje del masculino SÁBADO 14 DE JUNIO Meditación y respiración chi kung Desayuno Mantra, energía y respiración: despierta desde dentro Los tres centros de poder: mente, emoción y cuerpo Anclar el presente: del pensar al sentir Dinámica del Espejo: un viaje de reconocimiento y conexión Comida Purificación en el agua Ritual de Cacao Círculo de Hombres: La Sombra del Patriarcado — herencia masculina, sexualidad, exigencias, introyectos Cena Ceremonia de fuego y celebración DOMINGO 15 DE JUNIO Meditación y respiración chi kung Desayuno Mantra, energía y respiración Autoexploración: cómo me siento y quién soy aquí y ahora Dinámicas de cuerpo: confiar en la fuerza masculina que hay en tu vida Ritual de cierre: honrar el camino recorrido y lo que se abre
Arrival time: 18:00
Departure Time: 18:00
Accommodation
Mas Alegría es un lugar mágico, rodeado de exuberante naturaleza, ideal para la desconexión y el autodescubrimiento. Ofrecemos cómodas y sencillas acomodaciones, que incluyen: - Casa de madera: Con capacidad para 3 personas. - Apartamento privado: Equipado con 2 camas. - Domo geodésico: Una experiencia única en armonía con el entorno. - Tienda tipo Bell: Para una conexión más cercana con la naturaleza. Los participantes serán asignados a los diferentes espacios según sus necesidades y preferencias, asegurando una estancia confortable. Por lo general, se puede esperar compartir habitación con otra persona, lo que fomenta la camaradería y la conexión entre los asistentes.
Retreat Centre
Surrounded by nature
WiFi, Parking, Barbecue, Pool, Towels, Jacuzzi
Puedes llegar fácilmente en transporte público: - En tren hasta la estación de Vilanova i la Geltrú. Desde allí, podemos recogerte. - También, hay opción de venir en bus desde Barcelona, con una parada a solo 15 minutos a pie de la casa. Si lo prefieres, podemos ir a buscarte allí. Coordinamos los traslados contigo para que llegues tranquilo y acompañado.
Food
Vegetarian, Ecological
Durante el retiro disfrutarás de una alimentación vegetariana, ecológica y casera, elaborada con ingredientes frescos y de temporada. La comida será nutritiva, sabrosa y cocinada con mucho amor, pensada para acompañar el proceso corporal y energético de estos días. También, ofrecemos opción vegana, que puedes solicitar al momento de tu inscripción.
Cancellation and payment policy
- For a cancellation less than 10 days prior to the retreat, the deposit will not be refunded.
- For a cancellation 10 days or more prior to the retreat, the deposit will be refunded.
- You will need to complete the remaining payment on arrival at the Retreat.
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