3 días de retiro de meditación y desarrollo personal en Madrid
Madrid, Cercedilla
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3 días de retiro de meditación y desarrollo personal en Madrid
Madrid, Cercedilla
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Languages of instruction
Spanish
Retreat Type
Group activities
Capacity of participants
11 person
Pets allowed
No
Duration
4 days / 3 nights
Audience
Open to all
Languages of instruction
Spanish
Capacity of participants
11 person
Duration
4 days / 3 nights
Retreat Type
Group activities
Pets allowed
No
Audience
Open to all
Description
Equilibrio físico, energético y emocional
Te ofrezco un bonito y acogedor espacio en la sierra de Madrid para descansar unos días, desconectar de tu rutina y disfrutar de la magia del bosque. Te acompañaré a equilibrar tu energía, tu mente y tu cuerpo, a través de dinámicas de movimiento consciente, chi kung, baños de bosque y meditación. También dispondrás de tiempo libre para disfrutar y descansar; todo acompañado del silencio y la paz de un precioso entorno. Nos alojaremos en Cercedilla, en una preciosa casa con jardín privado y y vistas a la montaña, donde podrás disfrutar y descansar. El alojamiento será en habitación compartida y baño compartido.
Bienestar, Meditación, Respiración, Relajación, Sanación emocional
Beginner
Intermediate
Advanced
Chakra
Moving
Guided
Facilitators
Olga
Su nombre es Olga. Comenzó su camino como terapeuta hace muchos años, tras varios momentos de crisis personales. No se sentía comprendida por su entorno y no entendía que le estaba pasando, salvo que su mundo se desmoronaba; ya nada era como antes. Así que comenzó un camino de autoconocimiento que le ha traído hasta estos días, siendo una nueva persona. Tras años de recibir terapias y cursos, comenzó a realizar terapias energéticas y masajes holísticos. Poco a poco fue introduciendo las sesiones grupales, utilizando la meditación y el movimiento como herramientas. Decidió tomarse un tiempo de retiro personal, para sanar y asentar su energía. Ahora ha vuelto con energía renovada y con la ilusión de compartir contigo su aprendizaje, que es, en definitiva: vivir. Disfrutar de la vida, de cada momento, permitir cada emoción desde la conciencia y caminar siempre hacia los sueños de su corazón, pero sin esfuerzo. Hacerse la vida fácil, disfrutarla todo lo que pueda y compartirla contigo.
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Programme
Paseo consciente y Meditación
Movimiento consciente y meditación
Consciencia corporal
Baño de bosque y meditación
Paseo consciente
Chi Kung
Escucha corporal y Meditación
Dinámica de Equilibrio holístico
Connect with your inner being.
Escape the stress and routine of today's life.
Rediscover the emotional and spiritual balance that you so desire.
Restore your body, mind and spiritual harmony
Mental serenity, renewed physical energy.
A magical place to disconnect and admire the wonder of nature.
An oasis of tranquility for a well-deserved respite from the daily routine.
Activities described in the program
Accommodation
Drinks, fruits and snacks available during the day
Dinners
Meals
Breakfasts
Parking
Fresh fruit and tea during the day
Full board
Workshops
Additional activities not included in the program
JUEVES 31 DE OCTUBRE 17.00 Llegada de participantes 17.30 Paseo consciente y Meditación 19.30 Tiempo libre 21.00 Cena VIERNES 1 DE NOVIEMBRE 09.00 Desayuno 11.00 Movimiento consciente y meditación 12.00 Consciencia corporal 13.00 Tiempo libre 14.30 Comida 15.30 Tiempo libre 17.00 Baño de bosque y meditación 19.30 Tiempo libre 21.00 Cena SÁBADO 2 DE NOVIEMBRE 09.00 Desayuno 11.00 Paseo consciente 12.00 Chi Kung 13.00 Tiempo libre 14.30 Comida 15.30 Tiempo libre 17.30 Escucha corporal y Meditación 19.30 Tiempo libre 21.00 Cena DOMINGO 3 DE NOVIEMBRE 08.30 Chi Kung 09.00 Desayuno 11.00 Dinámica de Equilibrio holístico 12.30 Dinámica Cierre del Retiro 13.30 Tiempo libre 14.30 Comida 16.30 Salida de participantes
Arrival time: 16:30
Departure Time: 16:25
Accommodation
Acogedora casa en Camorritos, en la montaña de Cercedilla, Madrid. Llena de rincones donde descansar y disfrutar de unas preciosas vistas, para desconectar de tu rutina diaria. Te alojarás en habitación compartida con vistas a la naturaleza y con todos los detalles necesarios para tu comodidad; baño compartido.
Cottage
Mountain, Forest, River, Surrounded by nature
Parking, Gardens, Towels
Tren de cercanías Madrid - Cercedilla.
Food
Non vegetarian, Vegetarian, Ecological
Rica comida casera saludable, hecha con productos de la zona.
Cancellation and payment policy
- For a cancellation less than 10 days prior to the retreat, the deposit will not be refunded.
- For a cancellation 10 days or more prior to the retreat, the deposit will be refunded.
- You will need to complete the remaining payment on arrival at the Retreat.
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