Retiro de meditación, yoga y silencio

Barcelona, Sant iscle de Vallalta

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Retiro de meditación, yoga y silencio

Barcelona, Sant iscle de Vallalta

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Languages of instruction

Spanish, Catalan

Retreat Type

Group activities

Asistentes a tus retiros

Capacity of participants

8 person

Pets allowed

No

Duration

2 days / 1 nights

Audience

Open to all

Languages of instruction

Spanish, Catalan

Asistentes a tus retiros

Capacity of participants

8 person

Duration

2 days / 1 nights

Retreat Type

Group activities

Pets allowed

No

Audience

Description

La Ciencia Milenaria del Yoga

Vivimos en un momento histórico en el que estamos hiper estimulados. Nuestro organismo necesita tiempo para parar, respirar y regenerarse. Dejar de lado las pantallas y mirar la vida con presencia y tranquilidad. 

Ven y conecta con tu brújula interior, para caminar ligera, libre y luminosa.

 La Ciencia Milenaria del YOGA nos ofrece herramientas para conectar con nuestra verdadera naturaleza que es conciencia, paz y dicha.
Categories

Yoga, Bienestar, Meditación, Detox, Mindfulness, Silencio, Respiración, Yoga terapéutico, Relajación, Pranayama, Renovación

Difficulty

Beginner

Intermediate

Advanced

Type of yoga

Bhakti

Karma yoga

Restorative

Terapeutic

Type of meditation

Guided

Mantra


Facilitators

Prema

A los 18 años, gracias a la práctica de yoga asanas y servicio desinteresado empiezo el camino de auto conocimiento. A los pocos años tengo la suerte de conocer a Amma, maestra espiritual y líder humanitaria, reconocida a nivel mundial. Vivo 9 años en su ashram en India , iniciando el regreso al "verdadero hogar interior" de paz y contento, guiada por Amma, las enseñanzas del sanatana dharma que comprenden la ciencia milenaria del Yoga y la comunitat espiritual. En los últimos 9 años ha acompañado más de 30 retiros y peregrinaciones en España y Portugal.


2 days / 1 nights
Initial payment
35€
Total price
220€
Select retreat dates
Select a package


Programme

Activities

Meditación, pranayama, asanas, charlas sobre las enseñanzas y compartirles, mantras, técnicas de sanación, caminatas en el bosque, y tiempo de descanso y disfrute.

Meditación, pranayama, asanas, charlas sobre las enseñanzas y compartirles, mantras, técnicas de sanación, caminatas en el bosque, y tiempo de descanso y disfrute.

Benefits

Gain foundational knowledge and skills that you can apply to your own practice.

Connect with your inner being.

Disconnect from technology and connect with yourself

Discover the power of meditating and loving, breathe and let go of everything that doesn't let you move forward.

Gain foundational knowledge and skills that you can apply to your own practice.

Connect with your inner being.

Disconnect from technology and connect with yourself

Discover the power of meditating and loving, breathe and let go of everything that doesn't let you move forward.

Included

Activities described in the program

Water and infusions on the menu

Accommodation

Parking

Full board

Activities described in the program

Water and infusions on the menu

Accommodation

Parking

Full board

Not included

Hiking accident insurance

Travel & personal insurance

Hiking accident insurance

Travel & personal insurance

Detailed programme
Sábado 16 mayo

09:30 Llegada a la casa
10 Bienvenida y presentación del retiro
11–13 Respiración y yoga asanas
13-16 Comida , seva, tiempo libre
16-19 Baño de bosque, Om chanting, círculo de palabra
19-21 Seva, Cena, tiempo libre
21-22 Mantras y meditación

Domingo 17

7-9.30 Práctica matinal: meditación, yoga y respiración
9.30-11 Desayuno, seva, tiempo libre
11-13 Baño de bosque y meditación 
13-16 Comida, seva, tiempo libre
16-18 Círculo de integración

Arrival time: Arrival time is flexible, you can arrange it with the organiser.

Departure Time: Departure time is flexible and can be arranged with the organiser.

Sábado 16 mayo

09:30 Llegada a la casa
10 Bienvenida y presentación del retiro
11–13 Respiración y yoga asanas
13-16 Comida , seva, tiempo libre
16-19 Baño de bosque, Om chanting, círculo de palabra
19-21 Seva, Cena, tiempo libre
21-22 Mantras y meditación

Domingo 17

7-9.30 Práctica matinal: meditación, yoga y respiración
9.30-11 Desayuno, seva, tiempo libre
11-13 Baño de bosque y meditación 
13-16 Comida, seva, tiempo libre
16-18 Círculo de integración

Arrival time: Arrival time is flexible, you can arrange it with the organiser.

Departure Time: Departure time is flexible and can be arranged with the organiser.


Accommodation

Short description
El alojamiento es una casa familiar de autoconstrucción con huerto y donde se siguen criterios de sostenibilidad. Dispone de una sala interior y varios espacios exteriores para las prácticas. Los dormitorios están distribuidos en dos espacios: Una habitación amplia y con vistas al mar en el piso de arriba con 3 literas; una cama de matrimonio en el piso de abajo y una buhardilla con uno o dos colchones. 

La casa está situada en el Parc Natural del Montnegre, urbanización Font del Montnegre (Maresme). Está en plena naturaleza, rodeada de bosque y con vista al mar. El lugar invitar a la paz, a la alegría de estar vivos y a seguir el ritmo de la naturaleza.
Type of accommodation

Retreat Centre, Casa particular

Environment

Beach, Mountain, Forest, Surrounded by nature

Features

Kitchen, Terrace, Large living room with fireplace

Rooms
img

Shared room

220 €
img

Personalized

220 €
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Double room

220 €
Location
Public transport
Renfe hasta Arenys de Mar o Sant Celoni.
Renfe hasta Arenys de Mar o Sant Celoni.
Additional Information
Los participantes que no dispongan de transporte privado , podrán llegar en transporte público y desde allí alguien pasará a recogerlos. Si otros participantes quieren compartir el viaje, os pondremos en contacto para tal fin.
Los participantes que no dispongan de transporte privado , podrán llegar en transporte público y desde allí alguien pasará a recogerlos. Si otros participantes quieren compartir el viaje, os pondremos en contacto para tal fin.

Food

Type of food

Vegetarian, Allergy option, Ecological, Km0

Vegetarian, Allergy option, Ecological, Km0

What will the food be like?
Siguiendo los criterios de alimentación ecológica, local, de temporada y vegetariana. Cocinaremos en la casa menús sencillos, saludables y sabrosos. Comeremos alimentos que favorezcan la detoxificación de nuestro organismo y faciliten una nutrición profunda y reparadora.
Siguiendo los criterios de alimentación ecológica, local, de temporada y vegetariana. Cocinaremos en la casa menús sencillos, saludables y sabrosos. Comeremos alimentos que favorezcan la detoxificación de nuestro organismo y faciliten una nutrición profunda y reparadora.

Cancellation and payment policy

  • For a booking cancellation less than 30 days prior to the retreat, the deposit will not be refunded.
  • For a booking cancellation between 30 and 49 days prior to the retreat, half of the deposit will be refunded.
  • For a cancellation of a retreat 50 or more days prior to the retreat, we will refund the deposit in full.
  • You will need to complete the remaining payment on arrival at the Retreat.
2 days / 1 nights
Initial payment
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Total price
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