3 días de Retiro de Yoga y Autoindagación en Girona
Girona, Tortellà
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3 días de Retiro de Yoga y Autoindagación en Girona
Girona, Tortellà
The best price, guaranteed
Languages of instruction
Spanish
Retreat Type
Group activities
Capacity of participants
25 person
Pets allowed
No
Duration
3 days / 2 nights
Audience
Open to all
Languages of instruction
Spanish
Capacity of participants
25 person
Duration
3 days / 2 nights
Retreat Type
Group activities
Pets allowed
No
Audience
Description
La senda del corazón espiritual
Hridaya es nuestro corazón espiritual, nuestra esencia, nuestro Ser Absoluto. En este retiro de yoga en la naturaleza vamos a trabajar en esta dirección. La práctica profunda va a ser el camino que nos lleve a conectar con quien realmente somos más allá del personaje que usamos para manejar esta realidad cambiante. Más allá de todos los cambios que experimentamos como seres humanos hay ese YO que nunca ha cambiado, que sigue estando presente en nuestro interior. Ese YO que clama por expresarse con total libertad, sin máscaras, sin prejuicios, sin limitaciones autoimpuestas por nuestros propios pensamientos. Más allá de nuestra mente existe esa consciencia que realmente Somos. En este retiro de Yoga y autoindagación cultivaremos la práctica profunda que nos lleve a experimentar nuestra esencia tanto a través de lo físico: Asanas, Pranayamas, Kriyas, Yoga de la danza, Baños de bosque, aromaterapia y elaboración de productos alquímicos... como a través de lo mental y/o espiritual: Meditaciones, Japa Mantra, Visualizaciones, Baños sonoros, Música, Kirtan, etc... La práctica profunda nos conduce a un estado de paz y de calma disolviendo los conflictos internos para permanecer en el estado de absoluta Presencia. Es en el presente donde se disuelven todas las preocupaciones, todas las incertidumbres, todo lo que no está aquí y ahora.Durante estos días nos sumergiremos en la especial energía de la alta Garrotxa en un mágico lugar que nos facilitará el acceso a este elevado estado. ¿Qué espacio se abre en tu interior cuando permites que tu mente descanse en el abrazo de Hridaya y se una al latido del Universo? Conocerás la alquimia de los Aceites Esenciales que guiarán la experiencia con dos talleres de aromaterapia. Elaborarás dos maravillosos productos alquímicos personales que te facilitarán el acceso a la senda de tu corazón espiritual y aprenderás a aplicarlos en un ritual esencial. Disfrutaremos del Shakti Dance (el yoga de la danza), de Baños Sonoros y Kirtans. Practicaremos Yoga y Meditación, paseos conscientes por el bosque, cantaremos y nos nutriremos con una alimentación consciente pensada para el trabajo que realizaremos.Y por supuesto tendrás tiempo libre para el reposo, disfrutar del río, de un té y de la buena compañía.
Yoga, Vacaciones de Yoga, Bienestar, Meditación, Detox, Mindfulness, Yoga terapéutico
Beginner
Intermediate
Advanced
Hatha
Kundalini
Holistic Yoga
Activa
Advaita
Moving
Guided
Mantra
Meditación dinámica
Meditación respiratoria
Meditación universal
Mindfulness
No-dualidad
Facilitators
Daniel
Creador del proyecto Milindias, profesor de Kundalini Yoga, profesor de Yoga Restaurativo y Yoga Terapéutico, Profesor de Meditación Mindfulness, soy músico, masajista, diseñador gráfico, fotógrafo, etc... y al mismo tiempo no soy nada de todo eso, simplemente trato de ser ese espacio de vacío donde la vida se manifiesta a través de mí en formas diferentes. Me formé como diseñador gráfico y durante muchos años mi vida estuvo relacionada con la creatividad artística dentro del mundo de las artes plásticas. Tras una profunda inmersión en el mundo del yoga continué mi búsqueda a través de la danza, la música y distintas expresiones artísticas. Paralelamente surgió la llamada de la madre India, donde inicié una peregrinación que duró años de contacto profundo con maestros espirituales, maestros de meditación, monjes budistas, estudio de filosofías, prácticas intensivas, etc... y la profundización que esta tierra me dio hacia la búsqueda de la pregunta inicial: “Quien soy yo” He vivido 10 años en India donde no he dejado de aprender de esta tierra que tanto amo.
Eva
Mis primeros pasos en el yoga fueron a través de Hatha yoga, tras un tiempo me formé como profesora en Yoga Tradicional de la línea Swastia, Kundalini Yoga, Chill Play yoga, Sonoterapia y Naad Yoga. Cuando conocí Shakti Dance, el yoga de la danza fue otro flechazo a primera vista, en el que sentí entrar en el proceso de mentoring durante cuatro años, creciendo como formadora. Durante una etapa de mi vida me dediqué a las terapias naturales, especializándome en aromaterapia tanto en consulta como en su enseñanza. Apasionada por como los aromas nos afectan holísticamente, comencé a experimentar como el alma de las flores, árboles y frutas… en forma de aceite esencial influían positivamente sobre la experiencia del yoga. Por ello tanto en las clases de yoga como en los talleres y retiros los aceites esenciales son parte intrínseca de mi enseñanza. Del deseo de compartir nace el espacio “Ioga en Essència “en Olot, Escuela de Yoga que dirijo y sostengo. "Que el amor y la luz llenen tu vida"
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Programme
Yoga + Meditación
Baño de Bosque + Satsang
Taller de Aromaterapia para despertar la Esencia del corazón. Prácticas de olfacción consciente para el Silencio interior.
Autoindagación + Satsang
Baño Sonoro
Taller Danza en Esencia: "El corazón Espiritual"
Gain foundational knowledge and skills that you can apply to your own practice.
Focus completely on your practice and let go of all distractions.
Connect with your inner being.
Enjoy and know the value of sharing from the heart.
Find a support system to help you stay motivated and healthy.
Escape the stress and routine of today's life.
This experience will leave you with a memory that you will treasure forever.
Experience deep tranquility and a surge of energy you've never felt before.
Cleanse your body of toxins with a healthy diet, exercise and relaxation.
Restore your body, mind and spiritual harmony
Feel totally safe, welcome and protected.
Mental serenity, renewed physical energy.
A plan for a healthy lifestyle that includes nutrition, exercise and relaxation.
A relaxing vacation in a beautiful place
Activities described in the program
Water and infusions on the menu
Accommodation
Parking
Dinners
Breakfasts
Breakfasts, lunches and dinners
Parking
WiFi
Hiking accident insurance
Airport transfers
Viernes 27 septiembre 18:00 Llegada al Alojamiento. 18:30 Círculo de bienvenida 20:30 Cena 21:00 Ceremonia de Apertura Sábado 28 septiembre 7:00 Yoga + Meditación 8:30 Desayuno 10:30 Baño de Bosque + Satsang 14:00 Comida 16:30 Taller de Aromaterapia para despertar la Esencia del corazón. Prácticas de olfacción consciente para el Silencio interior. 18:30 Autoindagación + Satsang 20:00 Cena 21:30 Baño Sonoro Domingo 29 septiembre 7:00 Yoga + Meditación 8:30 Desayuno 10:30 Taller Danza en Esencia: "El corazón Espiritual" 12:30 Autoindagación + Satsang en la Naturaleza 13:30 Comida 15:00 Círculo de Integración 17:00 Despedida Programa orientativo sujeto a cambios por necesidades del grupo u otros imprevistos
Arrival time: 00:00
Departure Time: Departure time is flexible and can be arranged with the organiser.
Accommodation
Situado en pleno corazón de la bella comarca de la Garrotxa en el municipio de Tortellà en la provincia de Girona. Es el último valle antes de que empiecen los Pirineos Catalanes. Situado en un lugar mágico, rodeado de ermitas y montes sagrados. Es un lugar para el estudio, la práctica y la difusión del Nuevo Paradigma. Es un espacio para la transformación alquímica del ser humano. Nuestro espíritu de se sostiene sobre dos pilares fundamentales: LA CONSCIENCIA Y LA CONVIVENCIA. Ambos tienen un gran poder de transformación sobre los seres humanos. Compartir conocimientos, meditar y convivir son las herramientas fundamentales de transformación que aplicamos. La convivencia en un entorno natural excepcional nos libera y nos permite conocernos y confraternizar desde el corazón, abrirnos al amor y a la bondad fundamental.
Retreat Centre
Surrounded by nature
WiFi, Parking, Towels, Yoga studio
Desde Barcelona salen autobuses de la compañía Teisa hasta Argelaguer. Es la ruta Barcelona-Olot pasando por Banyoles. Desde ahí os podemos recoger. Argelaguer está a unos 10 minutos de la casa. La web para consultar los horarios es: http://www.teisa-bus.com
Traer ropa cómoda para las actividades
Food
Vegetarian
A través de la alimentación vegetariana consciente, pensada para el tipo de trabajo que realizaremos, comenzarás a desintoxicar tu cuerpo, el templo que habitas, nutriendo mente y alma. Dando paso a un nuevo ajuste más amoroso con quien eres.
Cancellation and payment policy
- For a cancellation with less than 15 days notice, the deposit will not be refunded.
- For a cancellation 15 days or more prior to the retreat, the organiser will have the option to reschedule the retreat to offer you the experience at a later date.
- You will need to complete the remaining payment on arrival at the Retreat.
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