10 días de ayuno guiado, yoga y silencio en la costa de Cádiz
10 días de ayuno guiado, yoga y silencio en la costa de Cádiz
Valoración del organizador
“Llegué a Espacio Kuatro en un momento de bastante ruido mental y necesidad de parar, y ha sido la mejor decisión del año. Helena transmite una paz tremenda; guía desde un lugar muy auténtico, sin esoterismos raros, acompañándote con muchísima delicadeza. El formato del fin de semana está muy bien pensado: empezar el día con Kundalini Yoga, seguir con Chi-Kung al aire libre y terminar por la tarde con el temascal o el baño de Gong fue una auténtica medicina. Mención aparte para la comida vegetariana: platos súper cuidados, ligeros y llenos de sabor. Me llevo muchísima gratitud y la mente renovada.”
Descripción
Desconecta del reloj y reconecta con tu esencia en la naturaleza gaditana
Destacados
Facilitadores
Ha elegido vivir en la España rural, donde cría a sus hijos en contacto con la naturaleza y acompaña procesos de limpieza y transformación personal.
Profesora de yoga con una gran pasión por la danza y una profunda conexión personal con el movimiento y el cuerpo.
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Habitación Individual
Localización
Transporte público
Alimentación
Cómo será la alimentación
Vegana, vegetariana, sin gluten, sin lácteos, orgánica
Llegué a Espacio Kuatro en un momento de bastante ruido mental y necesidad de parar, y ha sido la mejor decisión del año. Helena transmite una paz tremenda; guía desde un lugar muy auténtico, sin esoterismos raros, acompañándote con muchísima delicadeza. El formato del fin de semana está muy bien pensado: empezar el día con Kundalini Yoga, seguir con Chi-Kung al aire libre y terminar por la tarde con el temascal o el baño de Gong fue una auténtica medicina. Mención aparte para la comida vegetariana: platos súper cuidados, ligeros y llenos de sabor. Me llevo muchísima gratitud y la mente renovada.
Las clases de Kundalini por la mañana, los paseos por el entorno y la comida de temporada riquísima. Helena es una facilitadora increíble con una sensibilidad enorme para crear grupo. Se respira mucha paz.
Todo el grupo acabó muy satisfecho, no solo yo, así que no puedo más que recomendarlo
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 10 días para el retiro, el depósito no se devolverá.
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¡Por supuesto! Tienes dos opciones: regalar este retiro completo, o regalar un bono regalo por el importe que elijas, canjeable en cualquier retiro de Aloha. ¿Tienes dudas? Escríbenos a info@alohabookretreats.com o por WhatsApp al +34 636 08 77 75.
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