3 días de Retiro de Sanación y Detox en la Naturaleza de Huesca
Huesca, Jaca
Mejor precio garantizado
4.8 (1 reseñas)
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3 días de Retiro de Sanación y Detox en la Naturaleza de Huesca
Huesca, Jaca
Mejor precio garantizado
Idioma de instrucción
Español
Tipos de actividades
Actividades grupales
Tamaño max. del grupo
15 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
3 días / 2 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español
Tamaño max. del grupo
15 personas
Duración
3 días / 2 noches
Tipos de actividades
Actividades grupales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
Limpieza de tu cuerpo. Descubre tu hambre emocional.
Este retiro es una invitación a reconectar con tu bienestar a través de una experiencia transformadora de desintoxicación. Durante estos días, descubrirás cómo los alimentos pueden convertirse en tu mejor medicina, aprendiendo a nutrir tu cuerpo de manera consciente y amorosa. Acompañaremos a tu organismo en un proceso de limpieza profunda, ayudándolo a liberar toxinas y a recargar energía vital. A través de prácticas diseñadas para tu salud integral, como sesiones de meditación, movimiento consciente, talleres de nutrición y descanso reparador, crearás un espacio para escuchar las necesidades de tu cuerpo y fortalecer tu conexión con él. También explorarás herramientas y hábitos sostenibles que podrás incorporar en tu día a día para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Este retiro es mucho más que una limpieza física; es un regalo para tu mente y tu espíritu, un momento para cuidarte, mimarte y priorizar tu salud desde un enfoque holístico. Únete a esta experiencia y redescubre el placer de sentirte pleno, revitalizado y en armonía contigo mismo. Tu bienestar es la base de una vida llena de energía y felicidad.
Bienestar, Meditación, Detox, Respiración, Sanación emocional, Senderismo
Principiante
Chakra
En movimiento
Guiada
Facilitadores
Marina
Nutricionista Emocional. Maestra de Autoconocimiento y Facilitadora de Constelaciones Familiares.
Selecciona fechas del retiro
Selecciona un paquete
Programa
Actividades
Meditaciones diarias.
Movimiento consciente.
Talleres prácticos de alimentación.
Círculos de compartir y espacios de expresión emocional.
Visita a la Ermita de Orante.
Excursiones guiadas en la naturaleza.
Respiración consciente.
Viaje nutricional a través de los siete chakras.
Constelaciones familiares.
Talleres vivenciales.
Autoconocimiento nutricional.
Aprender a comer sano.
Cuidar y amar el cuerpo físico.
Cambiar la relación con la comida.
Conectar con la esencia alimentaria.
Conectar con la alegría.
Reprogramar la mente.
Alimentación depurativa y consciente.
Limpieza del cuerpo físico, mental, emocional y energético.
Meditaciones diarias.
Movimiento consciente.
Talleres prácticos de alimentación.
Círculos de compartir y espacios de expresión emocional.
Visita a la Ermita de Orante.
Excursiones guiadas en la naturaleza.
Respiración consciente.
Viaje nutricional a través de los siete chakras.
Constelaciones familiares.
Talleres vivenciales.
Autoconocimiento nutricional.
Aprender a comer sano.
Cuidar y amar el cuerpo físico.
Cambiar la relación con la comida.
Conectar con la esencia alimentaria.
Conectar con la alegría.
Reprogramar la mente.
Alimentación depurativa y consciente.
Limpieza del cuerpo físico, mental, emocional y energético.
Beneficios
Aprende a amarte, valorarte y reconocerte tal y como eres.
Autodescubrimiento
Conecta con tu ser interior.
Desarrolla hábitos saludables para mejorar tu salud.
Aprende a amarte, valorarte y reconocerte tal y como eres.
Autodescubrimiento
Conecta con tu ser interior.
Desarrolla hábitos saludables para mejorar tu salud.
Incluido
Actividades descritas en el programa
Alojamiento
Desayunos, almuerzos y cenas
Infusiones y tés en todo momento
Wifi
Actividades descritas en el programa
Alojamiento
Desayunos, almuerzos y cenas
Infusiones y tés en todo momento
Wifi
Programa detallado
Viernes A las 18:30 se realiza la recepción y distribución de habitaciones. A las 19:00 tiene lugar la bienvenida y la organización del retiro. A las 21:00 se sirve la cena detox y energética, enfocada en el chakra Muladhara. A las 22:00 se realiza una sesión de respiración consciente. Sábado A las 8:00 se da la bienvenida al amanecer con prácticas de enraizamiento y conexión con uno mismo y el entorno para comenzar el día con plenitud. A las 8:30 se realiza una meditación guiada con un viaje a través de los chakras. A las 9:00 se ofrece el desayuno detox y energético, enfocado en el chakra Swadhistana. A las 10:00 se lleva a cabo una sesión de autoconocimiento nutricional para explorar el interior y reconectar con la niña interior. A las 13:30 se sirve la comida detox y energética, enfocada en el chakra Manipura. A las 17:00 se realiza una sesión de meditación Tratak, constelaciones familiares y autoconocimiento nutricional, junto con análisis transaccional para descubrir los potenciales de energía, amor y sabiduría. A las 20:00 se sirve la cena detox y energética, enfocada en el chakra Anahata. A las 22:00 se cierra el día con una dinámica vivencial de integración. Domingo A las 8:30 se realiza una excursión al punto energético de Badaguás y un paseo consciente por la naturaleza. A las 10:00 se ofrece el desayuno detox y energético, enfocado en el chakra Vishuddha. A las 11:00 se realiza una meditación Pranayama junto con una sesión de autoconocimiento nutricional. A las 14:00 se sirve la comida detox y energética, enfocada en los chakras Ajna y Sahasrara.
Hora de llegada: 18:30
Hora de salida: 16:00
Viernes A las 18:30 se realiza la recepción y distribución de habitaciones. A las 19:00 tiene lugar la bienvenida y la organización del retiro. A las 21:00 se sirve la cena detox y energética, enfocada en el chakra Muladhara. A las 22:00 se realiza una sesión de respiración consciente. Sábado A las 8:00 se da la bienvenida al amanecer con prácticas de enraizamiento y conexión con uno mismo y el entorno para comenzar el día con plenitud. A las 8:30 se realiza una meditación guiada con un viaje a través de los chakras. A las 9:00 se ofrece el desayuno detox y energético, enfocado en el chakra Swadhistana. A las 10:00 se lleva a cabo una sesión de autoconocimiento nutricional para explorar el interior y reconectar con la niña interior. A las 13:30 se sirve la comida detox y energética, enfocada en el chakra Manipura. A las 17:00 se realiza una sesión de meditación Tratak, constelaciones familiares y autoconocimiento nutricional, junto con análisis transaccional para descubrir los potenciales de energía, amor y sabiduría. A las 20:00 se sirve la cena detox y energética, enfocada en el chakra Anahata. A las 22:00 se cierra el día con una dinámica vivencial de integración. Domingo A las 8:30 se realiza una excursión al punto energético de Badaguás y un paseo consciente por la naturaleza. A las 10:00 se ofrece el desayuno detox y energético, enfocado en el chakra Vishuddha. A las 11:00 se realiza una meditación Pranayama junto con una sesión de autoconocimiento nutricional. A las 14:00 se sirve la comida detox y energética, enfocada en los chakras Ajna y Sahasrara.
Hora de llegada: 18:30
Hora de salida: 16:00
Alojamiento
GAIA es un espacio que respira por sí mismo, diseñado para integrarse de forma armónica con la naturaleza que lo rodea. El aire, los colores y las texturas del entorno han sido incorporados al diseño con la intención de que el alojamiento sea una extensión viva del paisaje. La energía y la calidad de la bioclimática pasiva, la orientación del edificio, el confort de los espacios proporcionado por la renovación constante del aire mediante aerotermia, el aislamiento y el uso de materiales ecológicos crean un ambiente de equilibrio y bienestar. Todo el conjunto ha sido concebido siguiendo los principios del Feng Shui y cuidado con especial atención en cada detalle, convirtiéndolo en un lugar no solo para estar, sino para dejarse sentir. El alojamiento cuenta con cuatro dormitorios que representan los cuatro elementos, cobijados por el quinto elemento, el éter. Los espacios acristalados permiten la entrada de luz natural y una sensación de expansión y conexión con la naturaleza infinita que rodea el lugar. En el exterior, el domo geodésico, el huerto, el invernadero y el jardín, creados desde la geometría sagrada, envuelven el espacio e invitan a la entrega y al descanso profundo.
Casa Rural
Montaña
WiFi, Toallas, Terraza
Localización
Información adicional
La cama es individual, pero es posible según los participantes que sea de matrimonio.
La cama es individual, pero es posible según los participantes que sea de matrimonio.
Alimentación
Tipo de alimentación
Vegana, Ecológica
Vegana, Ecológica
Cómo sera la alimentación
La alimentación durante el retiro es vegana y ecológica. Se trata de una dieta detox basada en la macrobiótica, la nutrición energética y el trabajo consciente con los chakras, diseñada para apoyar el proceso de limpieza, equilibrio y regeneración del cuerpo a todos los niveles.
La alimentación durante el retiro es vegana y ecológica. Se trata de una dieta detox basada en la macrobiótica, la nutrición energética y el trabajo consciente con los chakras, diseñada para apoyar el proceso de limpieza, equilibrio y regeneración del cuerpo a todos los niveles.
Valoraciones
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Equipo humano
Para mí fue una experiencia fantástica, me encantó todo, las personas que conocí y por supuesto Marina, es muy cálida y acogedora, siempre atenta a todo y a todos para que nadie se quede atrás o desplazado. Volveré siempre que pueda porque sé que allí hay alguien que me cuida. Muchísimas gracias Marina Recomiendo este retiro.
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 30 días del retiro, el depósito no se devolverá.
- Para una cancelación de la reserva de entre 30 y 49 días antes del retiro, se devolverá la mitad del depósito.
- Para una cancelación de un retiro con 50 o más días de antelación, te devolveremos el depósito íntegramente.
- Deberás completar el pago restante al llegar al Retiro.
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