3 días Retiro Detox Consciente cerca de Barcelona
Tarragona, Cerca de El Vendrell
Mejor precio garantizado
4.6 (5 reseñas)
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3 días Retiro Detox Consciente cerca de Barcelona
Tarragona, Cerca de El Vendrell
Mejor precio garantizado
Idioma de instrucción
Español, Inglés
Tipos de actividades
Actividades individuales
Tamaño max. del grupo
5 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
3 días / 2 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español, Inglés
Tamaño max. del grupo
5 personas
Duración
3 días / 2 noches
Tipos de actividades
Actividades individuales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
Cuídate, aprende sobre la maravilla de tu cuerpo y adquiere hábitos saludables
Cuídate. Un Retiro “Detox Consciente” es una excelente oportunidad para empezar a liberar tóxicos y toxinas del cuerpo, experimentando una dieta con solo líquidos, brindando así un respiro a los órganos vitales mientras que el cuerpo aprovechará este “tiempo de mini-vacaciones” para activar sus sistemas de eliminación efectuando una desintoxicación. Además de vivir la experiencia de una dieta diferente, este retiro te permite comprender cómo funciona la maravilla de nuestro cuerpo, cómo activar los órganos de eliminación y la necesidad de desintoxicar el cuerpo regularmente. Se te entrega una hoja de ruta a seguir en tu día a día, aplicando estas comprensiones para convertirlas en hábitos saludables.
Un fin de semana para detenerte, reconectar contigo y cuidar tu cuerpo de forma consciente.
Una experiencia de desintoxicación suave y guiada que combina ayuno terapéutico, movimiento y descanso profundo.
Un entorno natural lleno de calma que invita al silencio, la reflexión y la renovación interior.
Actividades que equilibran cuerpo y mente: charlas, relajación, paseos por el bosque y momentos de quietud.
Acompañamiento médico y terapéutico que ofrece confianza, claridad y comprensión sobre cómo funciona tu cuerpo.
Una oportunidad para reiniciar tus hábitos, soltar el estrés y recuperar vitalidad y ligereza.
Alimentación líquida y natural con zumos, caldos e infusiones que facilitan la limpieza y el equilibrio.
Una escapada corta pero transformadora para volver a casa con energía renovada y mente despejada.
Bienestar, Detox, Relajación
Principiante
Medio
Avanzado
Hatha
Advaita
Facilitadores
Bea
Del mundo empresarial al mundo espiritual. Habla castellano, catalán, inglés y alemán. Dedicada profesionalmente durante más de 30 años a la Comunicación y Marketing, con su trasfondo de buscadora nata del sentido de la vida. Amplia experiencia en yoga (pranayama) y Meditación. Formación en Reflexología Podal. Facilita: Relajaciones Meditativas guiadas, Movimiento Consciente, Sesiones de Reflexoterapia Podal.
Eduardo
Fusión de la Medicina con la Meditación. Médico, transitó de la cirugía a la Medicina natural; del cuerpo físico al mundo emocional con Biodanza; y finalmente, más allá de cuerpo y mente con la Meditación Advaita. Facilita: Satsang (charlas) de Meditación Advaita, Ejercicios de auto-indagación y prácticas de silencio, Encuentros con uno mismo y los demás (ejercicios de Biodanza), Charlas instructivas sobre la desintoxicación de nuestro cuerpo.
Selecciona fechas del retiro
Selecciona un paquete
Programa
Actividades
Dieta especial.
Charlas didácticas.
Momentos de relajación.
Movimiento consciente.
Paseos por el bosque.
Tomar el sol y disfrutar de la piscina.
Tiempo para ti: para leer, para descansar, para desconectar.
Opcional: sesión de Reflexología Podal (30 €).
Dieta especial.
Charlas didácticas.
Momentos de relajación.
Movimiento consciente.
Paseos por el bosque.
Tomar el sol y disfrutar de la piscina.
Tiempo para ti: para leer, para descansar, para desconectar.
Opcional: sesión de Reflexología Podal (30 €).
Beneficios
Adquiera conocimientos y habilidades fundamentales que pueda aplicar a su propia práctica.
Desarrolla hábitos saludables para mejorar tu salud.
Escapa de la monotonía diaria por unos días.
Escapa del estrés y la rutina de la vida actual.
Libérate del estrés y despeja tu mente
Limpia tu cuerpo de toxinas con una dieta saludable, ejercicio y relajación.
Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual
Sal de tu zona de confort y prueba cosas nuevas.
Sentirse totalmente seguro, bienvenido y protegido.
Un oasis de tranquilidad para un merecido respiro de la rutina diaria.
Un plan para un estilo de vida saludable que incluye nutrición, ejercicio y relajación.
Adquiera conocimientos y habilidades fundamentales que pueda aplicar a su propia práctica.
Desarrolla hábitos saludables para mejorar tu salud.
Escapa de la monotonía diaria por unos días.
Escapa del estrés y la rutina de la vida actual.
Libérate del estrés y despeja tu mente
Limpia tu cuerpo de toxinas con una dieta saludable, ejercicio y relajación.
Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual
Sal de tu zona de confort y prueba cosas nuevas.
Sentirse totalmente seguro, bienvenido y protegido.
Un oasis de tranquilidad para un merecido respiro de la rutina diaria.
Un plan para un estilo de vida saludable que incluye nutrición, ejercicio y relajación.
Incluido
Actividades descritas en el programa
Alojamiento
Aparcamiento
Comidas
Pensión completa
Uso de piscina en temporada de verano
Uso de sala de meditación / sala polivalente
Wifi
Actividades descritas en el programa
Alojamiento
Aparcamiento
Comidas
Pensión completa
Uso de piscina en temporada de verano
Uso de sala de meditación / sala polivalente
Wifi
No incluido
Billetes de avión
Gastos de viaje
Seguro personal y de viaje
Traslados al aeropuerto
Billetes de avión
Gastos de viaje
Seguro personal y de viaje
Traslados al aeropuerto
Programa detallado
Viernes A partir de 16:30 h – Llegada, recepción y bienvenida. 17:30 h – Comienzo del retiro. 18:00 h – Charla y relajación meditativa. 19:30 h – Estiramientos. 20:30 h – Cena ligera. Sábado 09:00 h – Zumo. 09:30 h – Movimiento consciente. 10:00 h – Charla. 11:30 h – Zumo. 12:00 h – Paseo por el bosque. 14:00 h – Zumo. Tiempo libre (descanso, contemplación o reflexología podal). 17:00 h – Zumo. 17:30 h – Charla. 18:30 h – Estiramientos y relajación. 19:30 h – Charla. 20:30 h – Caldo de verduras. Domingo 09:00 h – Zumo. 09:30 h – Movimiento consciente. 10:00 h – Charla. 11:30 h – Zumo o fruta. 12:00 h – Paseo por el bosque. 14:00 h – Zumo. 15:00 h – Charla resumen “Hábitos saludables”, relatos de vivencias y cierre.
Hora de llegada: 16:30
Hora de salida: 16:00
Viernes A partir de 16:30 h – Llegada, recepción y bienvenida. 17:30 h – Comienzo del retiro. 18:00 h – Charla y relajación meditativa. 19:30 h – Estiramientos. 20:30 h – Cena ligera. Sábado 09:00 h – Zumo. 09:30 h – Movimiento consciente. 10:00 h – Charla. 11:30 h – Zumo. 12:00 h – Paseo por el bosque. 14:00 h – Zumo. Tiempo libre (descanso, contemplación o reflexología podal). 17:00 h – Zumo. 17:30 h – Charla. 18:30 h – Estiramientos y relajación. 19:30 h – Charla. 20:30 h – Caldo de verduras. Domingo 09:00 h – Zumo. 09:30 h – Movimiento consciente. 10:00 h – Charla. 11:30 h – Zumo o fruta. 12:00 h – Paseo por el bosque. 14:00 h – Zumo. 15:00 h – Charla resumen “Hábitos saludables”, relatos de vivencias y cierre.
Hora de llegada: 16:30
Hora de salida: 16:00
Alojamiento
Te esperamos aquí, en el Penedès, cerca de El Vendrell (Tarragona), una tierra muy bonita llena de viñas, olivos y pinos, en nuestro pequeño oasis de calma y contemplación. Cuenta con sala, comedor, habitaciones y baños completamente renovados, un patio con sol y sombra, piscina y tumbonas de relax. Desde aquí se disfrutan unas vistas maravillosas al “mar de pinos” que nos rodea e invitan a respirar y soltar.
Centro de Retiros
Rodeado de naturaleza
WiFi, Estacionamiento, Piscina, Toallas
Localización
Transporte público
El alojamiento se encuentra a tan solo una hora de Barcelona y a 40 minutos de Tarragona. Para quienes viajan en tren, está a 15 minutos de la estación Renfe de El Vendrell o Sant Vicenç de Calders (hay servicio de recogida por 10 €).
El alojamiento se encuentra a tan solo una hora de Barcelona y a 40 minutos de Tarragona. Para quienes viajan en tren, está a 15 minutos de la estación Renfe de El Vendrell o Sant Vicenç de Calders (hay servicio de recogida por 10 €).
Alimentación
Tipo de alimentación
Vegetariana
Vegetariana
Cómo sera la alimentación
Durante este fin de semana experimentarás una dieta líquida y ayuno terapéutico. El viernes se te recibe con un zumo o infusión de bienvenida y la cena será un caldo o una crema de verduras. El sábado se tomarán solo líquidos (zumos detox, “el agua del fruto”, caldos, infusiones y agua). El domingo se ofrecerá una pieza de fruta antes de partir.
Durante este fin de semana experimentarás una dieta líquida y ayuno terapéutico. El viernes se te recibe con un zumo o infusión de bienvenida y la cena será un caldo o una crema de verduras. El sábado se tomarán solo líquidos (zumos detox, “el agua del fruto”, caldos, infusiones y agua). El domingo se ofrecerá una pieza de fruta antes de partir.
Valoraciones
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Equipo humano
El retiro detox en la naturaleza fue una experiencia maravillosa. Eduardo es médico y experto en el tema, así que nos sentimos perfectamente acompañados desde el inicio. Recomendaría este retiro detox en caso de que, como yo, busques reiniciar y recargar energías.
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
Bea y Eduardo te hacen sentir como en casa desde el primer momento. El lugar es ideal para lo que buscábamos: tranquilidad. Y la comida casera estuvo deliciosa :)
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
Gracias por unos días tan buenos!!
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 10 días para el retiro, el depósito no se devolverá.
- Para una cancelación con 10 días o más de antelación respecto al retiro, el depósito se devolverá.
- Deberás completar el pago restante al llegar al Retiro.
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