Te damos la bienvenida a nuestro hogar, donde practicamos todos los días, y te ofrecemos la posibilidad de compartir nuestro hogar, práctica y amor por ella. En el retiro adaptamos la práctica a tu condición física y necesidades. Además, también ofrecemos servicios para apoyar tu desarrollo personal, presencialmente durante tu retiro y después en online una vez que vuelvas a casa, si lo necesitas.

Esta casa no es un retiro de yoga turístico, lujoso o llamativo. No es un mero producto de marketing. No es un lugar para desconectar, sino una auténtica oportunidad para empezar o profundizar en el uso de sencillas técnicas que pueden hacer que tu vida sea plena, fructífera y llena de amor, una oportunidad cierta para reconectar con la Presencia de Amor infinito que mora en tu corazón.

Las instrucciones del retiro se ofrecerán en inglés y/o español, excepto para la actividad de las constelaciones, disponible de momento solo en inglés (sin embargo, harán todo lo posible para ayudar en la traducción).

Este retiro no es simplemente un lugar de vacaciones ni un hotel para pasar unos días emocionantes haciendo “algo” de yoga y turismo. No es un lugar para desconectar; al contrario, es un lugar para conocer y profundizar en tus emociones, para reconectar y expresar tu Ser, y dedicar tiempo a la sanación interior y al autodesarrollo. Si no estás abierto a explorarte profundamente, con todo nuestro cariño y respeto, te aconsejamos que no vengas aquí, ya que la experiencia que te vamos a ofrecer no será de tu agrado.

El retiro se basa en la práctica del yoga y la meditación como una forma de vida equilibrada y saludable, no como una mera práctica aislada que se realiza varias veces a la semana o al mes, sino como una forma integral y equilibrada de relacionarse con uno mismo y con el entorno. También incorporamos a la práctica Constelaciones Sistémicas, Inside Dance, sesiones de respiración catártica (Respiración de Integración) y herramientas de asesoramiento psicológico / desarrollo personal.

Te ayudaremos a desarrollar un modo de vida saludable con la alimentación, la práctica diaria de asanas, la meditación, el pranayama, el canto de mantras, la danza, el trabajo personal y, sobre todo, con la puesta en práctica de la actitud de estar presente en la vida cotidiana, allí donde se necesita profundamente, a través de instrucciones sencillas pero eficaces.

El retiro ofrece herramientas adecuadas a través del yoga, la meditación y la alimentación sana y consciente para que puedas continuar en casa, desarrollándote de la manera que mejor te siente en tu día a día. El deseo que nos mueve es que cuando vuelvas a casa sigas dedicándote un espacio de tiempo, aunque sea pequeño, pero de calidad cada día.

Este retiro es adecuado tanto para principiantes como para personas con práctica avanzada que deseen profundizar y desbloquear posibles estancamientos. No es adecuado para personas que no quieran profundizar y amigarse con sus emociones.

Estructura diaria

Día de llegada
13:00 – 15:00 Hora de llegada
16:30 Yin yoga, pranayama o mantra
18:00 Meditación en silencio (inicio con pequeña guía + 20-25 minutos de silencio)
19:00 Cena en silencio (después de la cena se permite hablar)
22:00 Descanso y ambiente tranquilo

Programa diario
Silencio estricto hasta las 9:00 a.m. “Antar Mouna”
Desayuno en silencio (opcional)
07:00 Meditación en silencio (45 minutos, opcional)
08:00 Filosofía del yoga, psicología e implicaciones prácticas
09:00 Hatha yoga (adaptado a todos los niveles)
10:30 Meditación guiada Mindfulness, Bhakti yoga o meditación dinámica
11:30 Almuerzo
12:30 Tiempo libre
16:30 Yin yoga, pranayama o mantra
18:00 Meditación en silencio
19:00 Cena en silencio
22:00 Descanso

Día de salida
Silencio estricto hasta las 9:00 a.m. “Antar Mouna”
Desayuno en silencio (opcional)
07:00 Meditación en silencio
08:00 Filosofía del yoga
09:00 Hatha yoga
10:30 Meditación guiada
11:30 Almuerzo
12:30 Tiempo libre hasta la salida

No está permitido traer comida o bebida propia, excepto por necesidades médicas previamente comunicadas.

El aeropuerto más cercano es el de Valencia, aunque hay otros que están bien comunicados con Valencia.

Llegar a la casa desde el aeropuerto y/o el centro de Valencia es muy fácil y económico.

Tienes 2 líneas de metro en el aeropuerto y ambas te dejan en la estación de metro de XÀTIVA en el centro de Valencia. Son unos 20 minutos y 7 €.

Cruzas la calle y estarás en la estación de tren de VALENCIA NORD, buscas el tren a GANDÍA pero te bajas en TAVERNES DE LA VALLDIGNA, son unos 40 minutos y unos 5 €.

Desde TAVERNES la única opción es el taxi, vivimos en el campo y no hay transporte público, son unos 10 minutos y 15 €.

Los horarios de llegada y salida son flexibles, dinos con antelación suficiente cuál es tu necesidad.

Si tienes alguna intolerancia o restricción alimentaria, trataremos de adaptarnos a ella. Háznoslo saber antes de reservar, por favor.

Tenemos gatitos en la casa.

Tenemos a disposición bicicletas de alquiler.

Contamos con masajista profesional (masaje no incluido en el precio del paquete).

No tenemos fechas específicas de inicio o fin de retiros, puedes venir en cualquier momento que te vaya bien, ya que ofrecemos una experiencia continua en el “mindful yogi way of life”. Vivimos aquí, este es nuestro hogar y nuestra forma de vida, practicamos cada día y ofrecemos el espacio para personas que como tú quieren venir a tomar contacto o profundizar en la meditación y yoga como una forma de vida, más allá de una mera actividad a realizar una o varias veces por semana.