3 días de Retiro de Yoga Aéreo y Cocina con Arte en Granada
Granada, Motril
Mejor precio garantizado
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3 días de Retiro de Yoga Aéreo y Cocina con Arte en Granada
Idioma de instrucción
Español
Tipos de actividades
Actividades grupales
Tamaño max. del grupo
1 persona
Se permiten mascotas
No
Duración
3 dias / 2 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español
Tamaño max. del grupo
1 persona
Duración
3 dias / 2 noches
Tipos de actividades
Actividades grupales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
Experimenta la Magia de la alquimia en este Taller Gastronómico
Sumérgete en una experiencia única donde el yoga y el arte culinario se encuentran para ofrecerte un retiro lleno de sabor, equilibrio y bienestar: - Aprende a preparar recetas tradicionales del corazón de nuestra cultura, llenas de historia y sabor. - Descubre tu lado más creativo en la cocina de la mano de nuestro talentoso chef. - Experimenta con ingredientes frescos y locales, explorando nuevas combinaciones, texturas y sabores. Cada comida será una celebración de la tierra: productos frescos de la Costa Tropical como aguacates, mangos, maracuyás, plátanos y un sinfín de frutas y verduras llenas de vida. Todo preparado con cariño y creatividad para que cada bocado sea nutritivo, delicioso y memorable. Este retiro está pensado para que te relajes, aprendas y disfrutes, sin importar tu nivel de experiencia. No necesitas conocimientos previos en yoga aéreo ni en cocina, solo ganas de explorar, compartir y reconectar contigo en un entorno acogedor y lleno de inspiración. Las plazas son limitadas, así que si sientes el llamado, reserva tu lugar y prepárate para vivir una experiencia transformadora.
Yoga, Bienestar, Relajación
Principiante
Medio
Avanzado
Aereo
Tantra Yoga
Guiada
Mantra
Facilitadores
Agata
Se embarco en el camino del conocimiento interior a los 18 años, cuando tuvo su primer contacto con la meditación y la visualización. Oficialmente, ha realizado estudios en Artes Aplicadas, enfocados en la escultura y la pintura, lo que le ha permitido conocer el cuerpo en toda su anatomía y belleza, y plasmar esa luz con su sombra y formas en el mundo material. Ha sido parte del budismo tántrico tibetano, el budismo zen, el Hatha yoga, Asthanga, Sivananda, Kundalini, Kriya, Aero yoga y nidra yoga. Además, ha profundizado en varias terapias como el reiki, las flores de Bach, las constelaciones familiares, el arteterapia, la sonoterapia y diversas técnicas de masaje, como el ayurveda, quiromasaje, masaje tailandés, drenaje linfático, y algunas más. Actividades que realiza: Profe Yin Yoga Aéreo por las tardes, Talleres de Arte Creativo, Lectura del Tarot, Constelaciones familiares, Experiencia Baile de Fuego, Viaje de Sonido, canto de mantras y reiki.
Jorge
Es el chef de Yoga y Arte. Se formó como técnico especialista en hostelería en la reconocida escuela de cocina Hurtado Mendoza de Granada. Ha sido parte del equipo del Restaurante Maricel de Sitges, que ha sido recomendado en la guía Michelin. También ha sido jefe de cocina en el Monasterio Budista de Sakia Tashi Ling, donde ha aprendido a fusionar la espiritualidad con la gastronomía. Su trayectoria también incluye experiencias en la Fundación de Caixa Manresa y en el prestigioso Monasterio Món St Benet: Hotel Mon ****, Restaurante “L’Angle” (galardonado con una estrella Michelin), Restaurante Fonda y Fundación ALICIA, bajo la dirección del renombrado chef Ferrán Adrià. En el Centro Yoga y Arte, se compromete a brindarte una cocina de calidad, adaptándose a tus necesidades y preferencias dietéticas. Además de preparar la comida diaria puedes hacer los Talleres de Cocina conmigo.
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Programa
Yoga Aéreo
Sesiónes de baño de sonido
Taller de cocina
Escapa del estrés y la rutina de la vida actual.
Sal de tu zona de confort y prueba cosas nuevas.
Tómate un tiempo para ti y tu práctica de yoga, concéntrate en tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.
Un plan para un estilo de vida saludable que incluye nutrición, ejercicio y relajación.
Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
Actividades descritas en el programa
Alojamiento
Aparcamiento
Deliciosas comidas y refrigerios diarios.
Desayunos, almuerzos y cenas
Esteras de yoga
Fruta fresca y té durante el día
Infusiones y tés en todo momento
Uso de piscina en temporada de verano
Wifi
Comidas
Seguro personal y de viaje
Traslados al aeropuerto
Traslados al transporte público
Gastos de viaje
Actividades adicionales no incluidas en el programa
Vuelos
DÍA 1 13 h – Llegada 14:30 h – Comida 17:30 h – Clase de yoga aéreo con relajación profunda, viaje de sonido, cuencos de cuarzo y mantras 20:30 h – Cena DÍA 2 8:30 h – Té o café de la mañana 9 h – Clase de yoga aéreo con relajación al sonido del handpan 10:30 h – Desayuno Tiempo libre para descansar, disfrutar de la playa o realizar actividades opcionales 13 h – Taller de cocina: preparación de recetas saludables 14:30 h – Comida 17:30 h – Clase de yoga aéreo y relajación con cuencos de cuarzo, viaje de sonido y mantras 20:30 h – Cena DÍA 3 8:30 h – Té o café de la mañana 9 h – Clase de yoga aéreo con relajación al sonido del handpan 10:30 h – Desayuno 13 h – Despedida y cierre del retiro
Hora de llegada: 13:00
Hora de salida: 13:00
Alojamiento
Disfruta de una estancia única en Yoga and Art, en Motril, en la costa de Granada. Rodeado de jardines, ofrece alojamiento en tiendas de glamping, una caravana y casas de madera, lo que te permite conectar con la naturaleza y disfrutar de un clima excelente durante todo el año. Desde aquí, podrás visitar Granada, con su famosa Alhambra y el Albaicín, explorar la Alpujarra, el Valle de Lecrín o la costa de Málaga, y descubrir las maravillas de la región. En Yoga and Art, podrás relajarte, meditar y practicar yoga en un ambiente tranquilo y natural.
Centro de Retiros
Rodeado de naturaleza
Piscina
- Llegada en avión: Tanto desde el Aeropuerto Internacional de Granada (GRX) Federico García Lorca, como desde el de Málaga (AGP) Costa del Sol ofrece un servicio de autobús para llegar al centro de la ciudad que funciona de maravilla. Es cómodo, barato y te deja en el centro en unos 45 minutos. Una vez en la estación de bus puedes coger un autobús a Motril donde el equipo te irá a recoger a la estación de autobuses para llegar al Centro de Yoga. También, te ofrecen el servicio de transporte al aeropuerto si lo necesitas, y siempre que tengan disponibilidad, el precio por trayecto es de: Málaga (80 €) o Granada (60 €). - Llegada en autobús: La estación de autobuses de Granada, está ubicada en la Avenida Juan Pablo II número 33, a 3 km del centro. Para acceder hasta ella, existen una serie de autobuses urbanos. Desde allí coge un autobús a Motril donde te irán a recoger a la estación de autobuses. En caso de ir desde Málaga la estación se encuentra en el Paseo de los Tilos, e igual que si vas desde Granada o cualquier otro punto, una vez que llegues a la estación de bus de Motril te van a buscar para llegar al Centro. - Llegada en coche: Ruta por carretera hasta Motril desde Granada por la A44 y si vienes por la costa, bien desde Málaga o desde Almería tienes la A7.
Alimentación
Vegetariana, Opción alérgicos
Las delicias culinarias preparadas por el Chef serán parte fundamental de esta experiencia. Te deleitarás con comidas saludables y nutritivas que te proporcionarán la energía necesaria para disfrutar plenamente de todas las actividades que el retiro tiene preparadas para ti. Además, se adaptan a cualquier necesidad dietética especial, alergia o intolerancia.
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 30 días del retiro, el depósito no se devolverá.
- Para una cancelación de la reserva de entre 30 y 49 días antes del retiro, se devolverá la mitad del depósito.
- Para una cancelación de un retiro con 50 o más días de antelación, te devolveremos el depósito íntegramente.
- Deberás completar el pago restante 10 días antes del retiro.
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