Escapa del ruido cotidiano y encuentra un espacio diseñado para renovar cuerpo, mente y espíritu. Este retiro, ubicado en la tranquilidad de la Sierra Cabrera de Andalucía, ofrece una experiencia única de conexión y equilibrio. Disfruta de alimentos vegetarianos orgánicos cuidadosamente preparados para nutrir desde el interior. Cada jornada incluye prácticas personalizadas como yoga, meditación, caminatas conscientes y actividades creativas, adaptadas a tus preferencias y necesidades. Libera patrones limitantes y redescubre tu esencia en un entorno que fomenta el bienestar y la calma. Conecta con la naturaleza a través de paseos y técnicas de atención plena que despiertan los sentidos y brindan claridad. Experimenta la fluidez del movimiento consciente con prácticas que armonizan energía y vitalidad. Este retiro es ideal para quienes buscan un enfoque personalizado, ya sea de forma individual, en pareja o en grupos pequeños. El equipo experto colaborará contigo para diseñar una experiencia hecha a medida, ofreciéndote un espacio para reflexionar, reconectar y transformarte. Con flexibilidad en fechas y duración, este programa se adapta a tu ritmo para guiarte hacia una conexión más profunda contigo mismo y con el entorno. Regresa a tu día a día renovado, con claridad y energía para avanzar hacia tus metas.

Yoga, Bienestar, Meditación, Relajación, Sanación, Renovación

Principiante

Medio

Avanzado

Hatha

Esta experiencia está dirigida a personas, parejas y grupos pequeños que buscan un espacio privado y personalizado. El programa se adapta a las necesidades específicas de cada participante mediante prácticas como meditación diaria, yoga, ejercicios de atención plena, caminatas terapéuticas y artes creativas. Durante el retiro, transitarás de un estado de introspección y autocomprensión hacia una conexión plena y una sensación de liberación. Adéntrate en el paisaje de tu interior y diseña un escenario de libertad y confianza.

La flexibilidad en fechas y duración permite abordar cualquier tema o nivel de interés, profundizando en los cambios que desees realizar. Si te encuentras en un momento de transición y buscas claridad o confianza para avanzar, el equipo de FreeSpiritMovement trabajará contigo para ayudarte a alcanzar tus objetivos durante este proceso de transformación.

Antes de tu llegada, recibirás un programa preparatorio para definir tus intenciones. Junto con el equipo, crearás un itinerario adaptado a tus necesidades. Identifica patrones que ya no te benefician mientras exploras prácticas como yoga personalizado, movimiento consciente, meditación, danza libre, registro de sueños, caminatas terapéuticas, artes creativas, sanación vibratoria y sesiones de coaching. Dependiendo del paquete que elijas, también tendrás tiempo libre para disfrutar del entorno natural.

Este retiro es ideal para descansar y recuperar el equilibrio cuando sientes agotamiento. Las técnicas y ejercicios ofrecidos están diseñados para liberar tensiones y restablecer tu bienestar.

En el caso de las parejas, el equipo aborda temas como el aislamiento, la desconexión y otros desafíos comunes en las relaciones, ofreciendo herramientas que facilitan el entendimiento y la renovación. Sin importar tus necesidades específicas, el programa está diseñado para brindarte un espacio de reflexión, conexión, liberación, recarga y transformación.

El entorno natural será tu guía y fuente de sabiduría. Conecta con tu creatividad, tu cuerpo y tus sentidos mientras liberas la mente para convertirte en el creador de tus propios paisajes interiores y transformar tus sueños en realidad.

Coaching
Un espacio de escucha atenta y profunda que te acompaña a explorar tus preocupaciones, permitiéndote descubrir por ti mismo cómo generar cambios, liberarte o sanar.

Meditación
A través de técnicas de respiración, concentración, intención y movimiento, aprenderás a observar tus pensamientos sin apego, recuperar el control de tu mente y liberarte de la ansiedad y el estrés. A medida que integres estas herramientas, experimentarás una paz interior duradera.

Paseos conscientes
Camina con atención plena, conectándote con la sabiduría de la naturaleza y apreciando tu lugar en el panorama mayor. Estas caminatas fomentan una conexión profunda con el entorno, promoviendo paz interior y claridad mental.

Artes creativas
La creación artística y la escritura te ofrecen un medio para liberar tu creatividad, expresar emociones y explorar nuevas formas de narrar tu historia. Descubrirás habilidades que te permitirán comunicarte con mayor libertad y autenticidad.

Movimiento consciente y danza libre
En el día a día, el ritmo externo puede desconectarte de tu propio flujo. Estas prácticas te reconectan con tus dimensiones física, emocional, energética y espiritual, alineándolas con tu ritmo personal.

Mediante movimientos, danza, respiración consciente, posturas, mudras y relajación guiada, se armoniza el flujo de energía en tu cuerpo, promoviendo un estado de bienestar integral.

Sanación vibratoria y sonora
Una experiencia de masaje que combina el uso de minerales vivos, colores, aromas, vibraciones y sonidos para desbloquear y armonizar la energía en tu interior.

Este retiro ofrece el espacio ideal para detenerte, reconectar, liberar, recargar y transformar.

La ubicación de esta Finca es perfecta, enclavada en la Sierra Cabrera de Andalucía. La atención se centra en grandes espacios abiertos donde realmente se puede sentir la paz y la tranquilidad del entorno natural. Este lugar y tierra tiene una belleza inquebrantable que es una verdadera ventaja y lo convierte en un lugar perfecto para el descanso, la relajación y la paz.

Casa Rural

Rodeado de naturaleza

El traslado desde el Aeropuerto Internacional de Murcia (RMU) está disponible por un suplemento de 150 EUR por persona. También puedes volar al Aeropuerto de Alicante-Elche (ALC). El traslado desde este aeropuerto está disponible por un suplemento de 150 EUR.

Vegetariana

Disfruta de una deliciosa comida vegetariana casera, cuidadosamente preparada para ti. Durante todo el día, tendrás a tu disposición té, fruta y aperitivos saludables. Si tienes necesidades dietéticas específicas, el equipo se encargará de atenderlas. Solo asegúrate de notificarlas una vez que hayas realizado tu reserva.