7 días de meditación, yoga, constelaciones y filosofía yogui en la playa de Cullera, Valencia

4.7 ● 5 reseñas ● Mejor precio garantizado ● Valencia, El Brosquil

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Valencia, El Brosquil

Mejor precio garantizado

Ver fechas disponibles

Duración

7 días / 6 noches

Idioma

Español, Inglés

Grupo máx.

10 personas

Actividades

Actividades grupales

Mascotas

Público

Abierto a todos

Información

Idioma

Español, Inglés

Duración

7 días / 6 noches

Tamaño máx.

10 personas

Actividades

Actividades grupales

Mascotas

Público

Abierto a todos

Descripción

Más que yoga, un retiro para centrarte en el corazón!

Este retiro se basa en las prácticas de Mindful y Heartful Yoga como una forma de vida, más allá de una mera práctica diaria. No es solo un retiro de yoga: aproximadamente una vez por semana también incluye trabajo de respiración (respiraciones catárticas), danza y constelaciones sistémicas como herramientas para desarrollar la autoescucha y la alineación con tu Ser y propósito vital.

Este retiro está diseñado para dejar una huella profunda en ti, sirviendo como base y trampolín para realizar cambios reales y efectivos en tu vida cotidiana.

Mindful y Heartful Yoga son prácticas nacidas del Hatha, Vinyasa y Yin Yoga, que facilitan un cambio de rumbo y de hábitos de vida, reorientándonos hacia lo esencial. Ayudan a desarrollar una mente fuerte, estable y equilibrada, fortaleciendo la autoestima, el sistema inmunológico, el cuerpo y la salud en general, y reconectándote con tu yo más íntimo y esencial.

Te damos la bienvenida a nuestra casa, donde vivimos y practicamos a diario, ofreciéndote la posibilidad de compartir nuestra práctica y el amor por ella. Adaptamos la práctica a tu condición física y a tus necesidades. Además, si necesitas ayuda para establecer una rutina diaria, también ofrecemos acompañamiento online una vez que regreses a casa.

Las clases y actividades del retiro pueden impartirse tanto en español como en inglés, excepto la actividad de constelaciones sistémicas, que actualmente se ofrece solo en inglés (aunque haremos lo posible por facilitar traducción).

Destacados

12 clases de yoga en 6 días

12 sesiones de meditación en 6 días

12 sesiones de pranayama en 6 días

36 horas de actividades guiadas

                                                                            
                                                                        
sesión semanal de Constelaciones Sistémicas (solo en inglés) en lugar de la clase de la mañana

1 sesión semanal de breathwork o Inside Dance en lugar de una clase de yoga

Cuencos tibetanos y/o baño de gong 1–2 veces por semana

7 días / 6 noches de experiencia transformadora

Apto para

Principiante Medio

Facilitadores

Julia

El yoga entró en su vida por primera vez en 2015, cuando estaba comenzando su vida como consultora de negocios, trabajando muchas horas extras y participando en varios comportamientos tóxicos y adictivos. Al principio, parecía ser solo otra "cosa para dominar", pero rápidamente sintió que algo nuevo estaba surgiendo en ella, comenzando a estar realmente en contacto con sus emociones y su verdadero ser. Con el paso de los años, completó una formación de profesora de yoga con Gyan Yog Breath, India, así como una extensa formación en PNL y como coach de vida/asesora psicológica, y encontró su verdadera vocación haciendo trabajo de constelaciones sistémicas.

Shanti

El yoga apareció en mi vida sin previo aviso en 2009 y eso marcó un antes y un después en lo que nada volvería a ser lo que era. Vengo de un pasado emocionalmente convulso, con diferentes adicciones como la comida, el café, el chocolate, el tabaco y otros hábitos perjudiciales para mi salud y equilibrio mental y emocional. Gracias al Yoga, a la Meditación Vipassana y Mindfulness, gracias a una alimentación saludable, poco a poco pero de forma progresiva pude dar la vuelta a todas esas circunstancias vitales que me sacaban constantemente de mi centro y aprender a regresar a mi corazón cada vez que lo necesito. Mi formación en Yoga la viví durante 9 meses como voluntario en la Asociación Sirio de Caudiel (Castellón) e impregnó todos y cada uno de los rincones de mi vida. Años después obtuve el certificado en Hatha yoga de 200h de Yoga Alliance. No practico yoga, vivo el Yoga cada día. Realicé una formación semipresencial de dos años como consultor en Mindfulness transpersonal.

7 días / 6 noches

Selecciona día de inicio

Selecciona un paquete

1 persona

910€

Habitación Compartida

1 persona

1030€

Habitación Individual

2 personas

1820€

Habitación Doble

Pagas ahora 146€

Los 764€ restantes

Precio total del retiro 910€

Programa

Actividades

Hatha–Vinyasa Yoga

Yin Yoga

Yoga Nidra

Meditaciones de diferentes estilos y duraciones

Constelaciones sistémicas

Prácticas de silencio

Kirtan (canto de mantras)

Danza consciente

Baños de sonido

Trabajo profundo de respiración

Masaje de tejido profundo (opcional)

Beneficios

Adquiera conocimientos y habilidades fundamentales que pueda aplicar a su propia práctica.

Aprende a amarte, valorarte y reconocerte tal y como eres.

Autodescubrimiento

Concéntrate completamente en tu práctica y deja de lado todas las distracciones.

Conecta con tu ser interior.

Conoce diferentes personas de diferentes lugares y con los mismos intereses.

Desarrolla hábitos saludables para mejorar tu salud.

Desconecta de la tecnología y conéctate contigo mismo

Descubre el poder de meditar y amar, respira y suelta todo lo que no te deje avanzar.

Disfruta del proceso de aprendizaje y crecimiento.

Disfruta y conoce el valor de compartir desde el corazón.

Encuentra un sistema de apoyo que te ayude a mantenerte motivado y saludable.

Experimenta una tranquilidad profunda y un aumento de energía que nunca antes has sentido.

Libérate del estrés y despeja tu mente

Limpia tu cuerpo de toxinas con una dieta saludable, ejercicio y relajación.

Reencuentra el equilibrio emocional y espiritual que tanto deseas.

Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual

Sal de tu zona de confort y prueba cosas nuevas.

Sentirse totalmente seguro, bienvenido y protegido.

Serenidad mental, energía física renovada.

Tómate un tiempo para ti y tu práctica de yoga, concéntrate en tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.

Un espacio ideal para desconectar por completo y recargar energías al máximo.

Un lugar mágico para desconectar y admirar la maravilla de la naturaleza.

Un oasis de tranquilidad para un merecido respiro de la rutina diaria.

Un plan para un estilo de vida saludable que incluye nutrición, ejercicio y relajación.

Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso

Incluido

Actividades descritas en el programa

Agua e infusiones

Alojamiento

Aparcamiento

Cenas

Desayunos

Esteras de yoga

Pensión completa

Snacks y fruta durante el día

Talleres

Wifi

No incluido

Seguro personal y de viaje

Transporte desde y hacia la finca

Traslados al aeropuerto

Traslados al transporte público

Programa detallado

Te damos la bienvenida a nuestro hogar, donde practicamos cada día. Este no es un retiro turístico, lujoso ni un producto de marketing. No es un lugar para “desconectar”, sino una oportunidad real para reconectar profundamente contigo, explorar tus emociones y dedicar tiempo a la sanación interior y al autodesarrollo.

Si no estás abierto/a a un proceso de exploración profunda, con todo nuestro respeto y cariño, este retiro probablemente no sea para ti.

El retiro se basa en el yoga y la meditación como forma de vida, no como actividades aisladas. Integramos también Constelaciones Sistémicas, Inside Dance, respiración catártica (Respiración de Integración) y herramientas de acompañamiento psicológico y desarrollo personal.

Estructura del retiro
Día de llegada

13:00 – 15:00 · Llegada

16:30 · Yin Yoga, pranayama o mantra

18:00 · Meditación en silencio (guía breve + 20–25 min de silencio)

19:00 · Cena en silencio (después se permite hablar)

22:00 · Descanso y ambiente tranquilo

Programa diario

Silencio estricto hasta las 9:00 h (Antar Mouna)

Desayuno en silencio (opcional, posibilidad de semi-ayuno)

07:00 · Meditación en silencio (45 min, opcional)

08:00 · Filosofía del yoga, psicología e implicaciones prácticas

09:00 · Hatha Yoga (adaptado a todos los niveles)

10:30 · Meditación guiada (Mindfulness, Bhakti Yoga, dinámica, etc.)

11:30 · Almuerzo

12:30 · Tiempo libre

16:30 · Yin Yoga, pranayama o mantra

18:00 · Meditación en silencio

19:00 · Cena en silencio

22:00 · Descanso

Día de salida

Silencio hasta las 9:00 h

Programa de mañana similar

12:30 · Tiempo libre hasta la salida

Nota importante

No está permitido traer comida o bebida propia (excepto necesidades médicas previamente comunicadas).

El silencio en desayuno y cena es estricto y obligatorio. Esta práctica se llama Antar Mouna (Silencio Interior).

Constelaciones Sistémicas (1 vez por semana)

Si participan al menos 6 personas, se ofrecerá una sesión de Constelaciones Sistémicas en lugar de la clase de yoga de la mañana.
La sesión se imparte solo en inglés.

Puedes constelar un tema propio (máximo 2 personas por sesión) o participar como representante. No se requieren conocimientos previos: solo apertura y disposición.

Hora de llegada: 13:00

Hora de salida: 13:00

Alojamiento

Breve descripción

Estamos a solo 3 minutos caminando de una de las mejores playas de la Comunidad Valenciana, en un entorno tranquilo y poco turístico. Disfrutamos de unos 300 días de sol al año y un clima suave ideal para la práctica de yoga.

La casa cuenta con 7 habitaciones, calefacción central, ventiladores de techo y una sala de prácticas adaptada tanto para verano como invierno. No es un resort de lujo, sino nuestro hogar: cómodo, funcional y pensado para una práctica consciente y profunda.

Tipo de alojamiento

Casa RuralCentro de RetirosCasa particular

Entorno

PlayaMontaña

Prestaciones

WiFiEstacionamientoBibliotecaBicicleta disponibleCocinaLavadora disponibleToallasEstudio de yogaServicio de limpiezaTerraza

Habitaciones

910 €

Habitación Compartida

Cama individual Compartido

1030 €

Habitación Individual

Cama individual Compartido

1820 €

Habitación Doble

Cama individual Compartido

Localización

Transporte público

El aeropuerto más cercano es el de Valencia, aunque hay otros aeropuertos bien comunicados con la ciudad.

Llegar a la casa desde el aeropuerto y/o desde el centro de Valencia es muy fácil y económico.

En el aeropuerto tienes dos líneas de metro, ambas te llevan hasta la estación Xàtiva, en el centro de Valencia. El trayecto dura unos 20 minutos y cuesta aproximadamente 5 €.

Al salir del metro, cruzas la calle y estarás en la estación de tren Valencia Nord. Desde allí, toma el tren con destino Gandía, pero bájate en Tavernes de la Valldigna. El trayecto dura unos 40 minutos y cuesta alrededor de 5 €.

Desde Tavernes, la única opción es el taxi, ya que vivimos en el campo y no hay transporte público. El trayecto es de unos 10 minutos y cuesta aproximadamente 15 €.

Información adicional

Los horarios de llegada y salida son flexibles; indícanos con suficiente antelación cuáles son tus necesidades.
Si tienes alguna intolerancia o restricción alimentaria, trataremos de adaptarnos. Por favor, avísanos antes de reservar.
Tenemos gatitos en la casa.
Disponemos de bicicletas de alquiler.
Contamos con masajista profesional (el masaje no está incluido en el precio del paquete).

Alimentación

Tipo de alimentación

VeganaVegetarianaOpción alérgicosEcológicaKm0

Cómo será la alimentación

Cocina flexi-vegana, ecológica, local y consciente:
Sin lácteos
Sin gluten
Bajo contenido en carbohidratos
Opción de huevos ecológicos de nuestras gallinas (si lo deseas)

Desayuno opcional de autoservicio.
No somos cocineros profesionales: cocinamos con presencia y corazón.

Valoraciones

4.7 /5

5 reseñas

Calidad-precio

Alojamiento

Comida

Actividades

Ubicación

Equipo humano

Myriam S.

05/01/2026

Los organizadores son muy cálidos desde el primer momento. Durante los 3 días me he sentido muy cómoda y realmente todo fue muy especial. Repetiré cuando pueda.