3 días de Retiro Detox de Fin de Semana cerca de Barcelona
Barcelona, Canyamars
Mejor precio garantizado
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3 días de Retiro Detox de Fin de Semana cerca de Barcelona
Idioma de instrucción
Español, Inglés
Tipos de actividades
Actividades grupales
Tamaño max. del grupo
15 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
3 dias / 2 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español, Inglés
Tamaño max. del grupo
15 personas
Duración
3 dias / 2 noches
Tipos de actividades
Actividades grupales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
Regeneración y limpieza de tu cuerpo y mente en pleno contacto con la naturaleza.
En un mundo donde el ritmo acelerado se ha vuelto la norma, todos necesitamos ese momento para detenernos, respirar y reconectar con nuestro bienestar interior. Regálate un respiro en medio de la rutina y disfruta de un fin de semana diseñado para revitalizarte, con deliciosos zumos y smoothies naturales, actividades en plena naturaleza y sesiones enfocadas en aprender a cuidar de tu salud desde un enfoque integral. Los programas Detox son una invitación a desacelerar, recargar nuestra energía y permitir que nuestro cuerpo se renueve en un ambiente saludable y lleno de serenidad. Este es un espacio pensado para reconectar contigo mismo y con el entorno, en busca de un equilibrio más armonioso en medio del caos diario. Date la oportunidad de cuidarte en un entorno que fomenta la paz interior y el bienestar, mientras abrazas un estilo de vida más consciente para ti y para el planeta.
Fin de semana para reconectar y revitalizarte con jugos naturales y actividades en la naturaleza.
Sesiones de yoga diarias para equilibrar cuerpo y mente.
Charlas sobre hábitos saludables para cuidar tu bienestar.
Deliciosos zumos, smoothies y comidas ligeras que apoyan la desintoxicación.
Caminatas al aire libre para despejar la mente y conectar con la naturaleza.
Tiempo libre para terapias o descanso en un entorno sereno.
Perfecto para pausar el ritmo y regenerarte en un ambiente saludable.
Yoga, Bienestar, Meditación, Detox, Ayurveda, Yoga terapéutico
Principiante
Hatha
Kundalini
Restaurativo
Vinyasa
Facilitadores
Virginia
Virginia, es la fundadora de Retiros Detox se especializa en ayuno terapéutico, es la naturópata y dietista que coordina los retiros. Comenzó en un Retiro Detox en Australia en 1999. Te atenderá personalmente, acompañándote durante todo el proceso de purificación y te ayudará a desarrollar un plan de continuación adaptado a tus necesidades para mantener y continuar con lo conseguido.
Selecciona día de inicio
Selecciona un paquete
Programa
Senderismo consciente: Paseos por la naturaleza, descanso, relajación e inspiración por el maravilloso espacio protegido del Montnegre.
Zumos y batidos regenerativos de frutas y verduras: Para revitalizar el organismo y sentir la energía de los alimentos.
Sesiones de apoyo en nutrición y detox: Para optimizar tu dieta, aprender a elaborar preparados especiales para una buena salud o comenzar un plan detox con buen pie.
Yoga y meditación: Para restaurar el equilibrio cuerpo-mente.
Gimnasio: ¡Depura tu organismo y mantén tu masa muscular con un plus de ejercicio durante el Retiro!
Personas vitamina afines a ti: Conoce personas con gustos relacionados y crea amistades únicas.
Adquiera conocimientos y habilidades fundamentales que pueda aplicar a su propia práctica.
Conoce diferentes personas de diferentes lugares y con los mismos intereses.
Desarrolla hábitos saludables para mejorar tu salud.
Descubre el poder de meditar y amar, respira y suelta todo lo que no te deje avanzar.
Encuentra un sistema de apoyo que te ayude a mantenerte motivado y saludable.
Escapa de la monotonía diaria por unos días.
Escapa del estrés y la rutina de la vida actual.
Fortalecer tu mente y hallar la serenidad interior.
Libérate del estrés y despeja tu mente
Limpia tu cuerpo de toxinas con una dieta saludable, ejercicio y relajación.
Reencuentra el equilibrio emocional y espiritual que tanto deseas.
Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual
Serenidad mental, energía física renovada.
Tómate un tiempo para ti y tu práctica de yoga, concéntrate en tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.
Un espacio para hacer amigos de todo el mundo, donde encontrarás apoyo y motivación.
Un oasis de tranquilidad para un merecido respiro de la rutina diaria.
Un plan para un estilo de vida saludable que incluye nutrición, ejercicio y relajación.
Actividades descritas en el programa
Alojamiento
Esteras de yoga
Talleres
Transporte desde y hacia la finca (opción de transporte)
Traslados al aeropuerto
Traslados al transporte público
Uso de piscina en temporada de verano
Wifi
Viernes 16:00 - Llegada y Check In 17:00 - Zumo 17:30 - Explicación del programa 18:00 - Charla de hábitos saludables 19:00 - Yoga 20:30 - Crema de verduras Sábado 8:00 - Yoga 9:00 - Batido de Proteínas o Fruta 10:00 - Senderismo 13:00 - Zumo verde o ensalada (Según el tipo de escapada escogida) 14:00 - 17:00 - Espacio para terapias o descanso 18:00 - Charla hábitos saludables 19:00 - Yoga 20: 30 - Crema de verduras o caldo Domingo 8:00 - Yoga 9:00 - Batido de Proteínas o Fruta 10:00 - Senderismo 13:00 - Zumo verde o ensalada (Según el tipo de escapada escogida) 14:00 - 17:00 - Espacio para terapias o descanso 16:00 - Checkout
Hora de llegada: 16:00
Hora de salida: 16:00
Alojamiento
Habitaciones de ambiente rural con baño privado. En caso de ser reservada para dos personas se puede elegir entre cama doble o dos camas individuales. Con vistas al jardín y piscina.
Casa particular
WiFi, Gimnasio, Piscina, Toallas
En tren y autobús: Desde la estación de Sants de Barcelona, Arco de Triunfo o Plaza Catalunya, coger el tren dirección "Mataró", "Blanes", "Maçanet Massanes" o "Calella" Tienes que bajar en "Mataró" Coge un autobús llamado "Línea 551" y baja en Canyamars Luego, puedes llegar caminando hasta "Calle Major 35, 08319 Dosrius, Barcelona", estamos justo en frente de la parada de autobús.
Disponemos de servicio transfer: - Desde el aeropuerto de Barcelona o desde la estación de tren de Mataró
Alimentación
Podrás escoger entre «Escapada saludable» con ayuno intermitente con menú sólido depurativo o «Escapada Detox» con zumos verdes.
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación con 15 días o más de antelación respecto al retiro, el organizador tendrá la opción de reagendar el retiro para ofrecerte la experiencia en un futuro.
- Para una cancelación de la reserva con menos de 15 días de antelación, el depósito no será devuelto.
- Deberás realizar el pago al realizar la reserva.
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