7 días de Retiro Detox para regenerar cuerpo y mente cerca de Barcelona
Barcelona, Canyamars
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7 días de Retiro Detox para regenerar cuerpo y mente cerca de Barcelona
Idioma de instrucción
Español, Inglés
Tipos de actividades
Actividades grupales
Tamaño max. del grupo
15 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
7 dias / 6 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español, Inglés
Tamaño max. del grupo
15 personas
Duración
7 dias / 6 noches
Tipos de actividades
Actividades grupales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
Purifica tu cuerpo, equilibra tu mente y recarga tu energía en 7 días de transformación.
Si sientes fatiga constante, deseas recuperar tu vitalidad o simplemente buscas un reseteo profundo, este retiro es para ti. Durante 7 días y 6 noches, experimentarás un ayuno terapéutico guiado, acompañado de jugos y preparados detox personalizados, que permitirán a tu cuerpo eliminar toxinas, regenerarse y recuperar su equilibrio natural. Con el apoyo de un asesor nutricional y la práctica de yoga, meditación y senderismo, potenciarás los efectos del detox, promoviendo bienestar físico, mental y emocional. Sumérgete en un entorno natural único y regresa con energía renovada, una mente clara y una sensación de ligereza y bienestar duradera. Es tu momento de sanar y empezar de nuevo.
Ideal para revitalizarte si sientes cansancio o debilidad.
Disfruta de zumos y caldos depurativos para un organismo renovado.
Incorpora yoga diario para equilibrar cuerpo y mente.
Senderismo para activar el cuerpo y conectarte con la naturaleza.
Charlas sobre hábitos saludables para un estilo de vida más consciente.
Tiempo libre para terapias o descanso en un entorno relajante.
Comidas saludables como batidos, zumos y cremas para una detoxificación completa.
Yoga, Bienestar, Meditación, Detox, Ayurveda, Yoga terapéutico
Principiante
Hatha
Kundalini
Restaurativo
Vinyasa
Guiada
Mindfulness
Facilitadores
Virginia
Virginia, es la fundadora de Retiros Detox se especializa en ayuno terapéutico, es la naturópata y dietista que coordina los retiros. Comenzó en un Retiro Detox en Australia en 1999. Te atenderá personalmente, acompañándote durante todo el proceso de purificación y te ayudará a desarrollar un plan de continuación adaptado a tus necesidades para mantener y continuar con lo conseguido.
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Programa
Senderismo consciente: Paseos por la naturaleza, descanso, relajación e inspiración.
Personalización de tu plan detox: Con recomendaciones de hábitos saludables para optimizar tu estilo de vida saludable.
Seguimiento diario de tu proceso de depuración: Para que tengas un registro de todo lo que has vivido con nosotros durante el retiro.
Recomendaciones prácticas sobre alimentación óptima: Ideas de recetas saludables y hábitos saludables
Yoga y meditación: Para restaurar el equilibrio cuerpo-mente.
Espacios de apoyo para acompañarte: En los procesos físicos, emocionales y transpersonales que la depuración puede facilitar
Personas afines a ti: Conoce personas con gustos relacionados y crea amistades únicas.
Adquiera conocimientos y habilidades fundamentales que pueda aplicar a su propia práctica.
Conoce diferentes personas de diferentes lugares y con los mismos intereses.
Desarrolla hábitos saludables para mejorar tu salud.
Descubre el poder de meditar y amar, respira y suelta todo lo que no te deje avanzar.
Encuentra un sistema de apoyo que te ayude a mantenerte motivado y saludable.
Escapa de la monotonía diaria por unos días.
Escapa del estrés y la rutina de la vida actual.
Fortalecer tu mente y hallar la serenidad interior.
Libérate del estrés y despeja tu mente
Limpia tu cuerpo de toxinas con una dieta saludable, ejercicio y relajación.
Reencuentra el equilibrio emocional y espiritual que tanto deseas.
Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual
Tómate un tiempo para ti y tu práctica de yoga, concéntrate en tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.
Un espacio para hacer amigos de todo el mundo, donde encontrarás apoyo y motivación.
Un oasis de tranquilidad para un merecido respiro de la rutina diaria.
Un plan para un estilo de vida saludable que incluye nutrición, ejercicio y relajación.
Actividades descritas en el programa
Alojamiento
Esteras de yoga
Talleres
Transporte desde y hacia la finca (opción de transporte)
Traslados al aeropuerto
Traslados al transporte público
Wifi
Lunes 16:00 - Check in 18:00 - Presentación del programa y toma de medidas 20:00 - Caldo depurativo De martes a viernes 8:00 - Yoga 9:00 - Zumo 10:00 - Senderismo 13:00 - Zumo 14:00 - 17:00 - Espacio para terapias o descanso 17:00 - Zumo 18:00 - Charla de hábitos saludables 19:00 - Yoga 20:00 - Caldo depurativo Sábado 8:00 - Yoga 9:00 - Batido de Proteínas o Fruta 10:00 - Senderismo 13:00 - Zumo verde o ensalada 14:00 - 17:00 - Espacio para terapias o descanso 18:00 - Charla hábitos saludables 19:00 - Yoga 20: 30 - Crema de verduras o caldo Domingo 8:00 - Yoga 9:00 - Batido de Proteínas o Fruta 10:00 - Senderismo 13:00 - Zumo verde o ensalada 14:00 - 16:00 - Espacio para terapias o descanso 16:00 - Checkout
Hora de llegada: 16:00
Hora de salida: 16:00
Alojamiento
Ubicado a solo 45 minutos de Barcelona, este alojamiento es un refugio ideal para quienes buscan paz y tranquilidad. Situado dentro del Parque Natural del Montnegre y el Corredor, ofrece un entorno perfecto para la práctica de senderismo y ciclismo de montaña, con acceso al GR 92 y otros senderos señalizados. Las habitaciones, de estilo rural y acogedor, cuentan con baño privado y vistas al jardín y la piscina. Si reservas para dos personas, puedes elegir entre una cama doble o dos individuales. Además, podrás complementar tu estancia con nuestro servicio extra de masajes y terapias naturales, creando una experiencia de descanso y bienestar total.
Casa particular
Bosque, Rodeado de naturaleza
WiFi, Piscina
En tren y autobús: Desde la estación de Sants de Barcelona, Arco de Triunfo o Plaza Catalunya, coger el tren dirección "Mataró", "Blanes", "Maçanet Massanes" o "Calella". Tienes que bajar en "Mataró". Coge un autobús llamado "Línea 551" y baja en Canyamars. Luego, puedes llegar caminando hasta "Calle Major 35, 08319 Dosrius, Barcelona", estamos justo en frente de la parada de autobús. Disponemos de servicio transfer: - Desde el aeropuerto de Barcelona o desde la estación de tren de Mataró.
Para el puente de Todos los Santos y el puente de diciembre, disfruta de experiencias exclusivas: - Taller de cocina regenerativa el sábado por la tarde. - Concierto de música alternativa el sábado por la noche. - Sesión gratuita de presoterapia para tu bienestar. - Bono regalo para un retiro de medio día, ideal para sorprender a un ser querido en Navidad.
Alimentación
Zumos y batidos regenerativos o Ayuno con agua y caldos remineralizantes
Podrás escoger entre «Cura depurativa» a base de zumos y batidos regenerativos o «Ayuno con agua y caldos remineralizantes».
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación con 15 días o más de antelación respecto al retiro, el organizador tendrá la opción de reagendar el retiro para ofrecerte la experiencia en un futuro.
- Para una cancelación de la reserva con menos de 15 días de antelación, el depósito no será devuelto.
- Deberás realizar el pago al realizar la reserva.
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